Si nos conoces desde hace un tiempo, es probable que ya sepas que el tinte natural Hammam&Henna es un tinte único en Barcelona, que preparamos y formulamos en nuestro salón utilizando solamente plantas que nosotros mismos importamos de la India y agua destilada para mejorar la salud de tu cabello. Si eres nueva por aquí y deseas saber más sobre cómo se prepara el tinte vegetal, puedes darle un vistazo a este artículo.

Este tinte vegetal, además de ser completamente natural y estar producido de forma ecológica y sostenible, tiene efectos inmediatos sobre la salud del cabello. 

Aunque aplicado de forma periódica y prolongada en el tiempo, el tinte natural produce grandes cambios en el aspecto y la fortaleza del pelo, también es cierto que en el corto plazo sus efectos son visibles sobre el cabello.

Hoy compartimos contigo las cinco cosas que notarás en tu cabellera cuando empieces aplicar tinte natural. ¡Sí!, desde la primera aplicación.

1. Tu cabello recupera su brillo natural. Tanto si tienes canas como si tienes el pelo oscuro, el tinte vegetal le devuelve a tu cabellera su brillo natural. Verás, al instante, como tu melena se ve rejuvenecida y fotalecida.

En caso de tener el cabello oscuro, además, tu color se intensificará con el tinte. En caso de tener el pelo claro o con canas, podrás darle el tono natural que desees con la combinación de plantas personalizada que nuestros estilistas expertos en tratamientos naturales prepararán para ti. 

2. Tu cabello ganará volumen. En cabellos finos, el tinte vegetal consigue potenciar el volumen. La planta, que tiñe por acumulación, crea una película natural que envuelve cada cabello. Esta película no solo protege el pelo de las agresiones externas, si no que además le concede un volumen único de forma inmediata. 

3. Te resultará más sencillo alisar el cabello o mantener tus rizos definidos. El tinte vegetal potencia la característica natural de tu cabello. Si tienes el pelo liso, te resultará mucho más sencillo mantenerlo liso después de la aplicación del tratamiento. Si tienes el cabello rizado, notarás tus rizos fortalecidos y bien definidos, alejándote del encrespamiento. 

4. Peinarte será mucho más sencillo. Uno de los efectos que más sorprende a nuestras clientas después de aplicar el tinte vegetal es que el cabello se les enreda muchísimo menos, por lo que peinarse cada mañana resulta muchísimo más sencillo y agradable. 

5. Tu cabello, más hidratado y menos graso. El tinte vegetal regula y equilibra la salud del cabello, por lo que aplicado sobre cabellos grasos, reduce el exceso de sebo. Aplicado sobre cabellos secos, este tratamiento natural aporta la hidratación necesaria y, por lo tanto, reduce la sequedad en la cabellera. 

Todo esto es lo que notarás en tu pelo con tu primera aplicación de tinte vegetal. ¡Y no solo lo decimos nosotros! Son más de 8 años cuidando el cabello de mujeres maravillosas utilizando tratamientos naturales. Sus experiencias, la de cada una de esas mujeres, son las que nos permiten divulgar de forma abierta que esta es una alternativa real, efectiva y respetuosa para el cuidado del cabello. 

Si aún no has probado el tinte vegetal Hammam&Henna, puedes pedir tu primera cita llamando al 934520692, nuestros estilistas expertos en tratamientos naturales te atenderán de forma 100% personalizada.

Un cuero cabelludo en equilibrio favorece el crecimiento de un cabello sano y fuerte. Por eso cuidar la piel de esta zona tan sensible implica también cuidar tu cabello.

En la Peluquería Natural de Barcelona, Hammam&Henna, apostamos por tratamientos que respeten la piel precisamente por eso: porque queremos ver cómo tu cabello crece cada vez más fuerte de forma natural.

Hoy te compartimos 3 cosas que tú puedes hacer desde ahora mismo para cuidar de forma profunda tu cuero cabelludo. ¡Toma nota!

1. Utiliza las yemas de los dedos para masajear tu cuero cabelludo en el lavado

Lavar el cabello rascando con las uñas el cuero cabelludo puede provocar heridas en la piel. Ten en cuenta que esta es una zona sensible de tu cuerpo, por lo que debes tratarla con suavidad.

En lugar de utilizar tus uñas en el lavado del cabello, masajea tu cuero cabelludo con las yemas de los dedos. Además de una sensación mucho más placentera, conseguirás una piel más sana y, por lo tanto, un cabello más fuerte.

El masaje, por otro lado, produce una estimulación de la circulación sanguínea en esta zona, mejorando su oxigenación y reduciendo la probabilidad de caída del cabello.

2. Equilibra el ph natural de tu cuero cabelludo aplicando tratamientos naturales

Los tratamientos vegetales Hammam&Henna, preparados únicamente a base de plantas y agua destilada, consiguen, en su aplicación periódica, equilibrar el ph natural de tu cuero cabelludo.

De este modo, si tienes, por ejemplo, tendencia a tener el cabello graso, con los tratamientos naturales conseguimos regular la secreción de grasa que se produce en el cuero cabelludo. Con esto, conseguimos que el cabello crezca de forma mucho más sana y fuerte.

Ocurre similar con los cabellos con tendencia a la sequedad. El tratamiento natural aborda el problema desde la raíz y consigue, a medida que va pasando el tiempo, darle al cuero cabelludo el equilibrio que necesita para favorecer el crecimiento sano del cabello.

3. Apuesta por productos naturales en el cuidado del cabello

Los champús y otros productos para tratar el cabello de base no natural pueden llegar a asfixiar el cabello. En cambio, la naturaleza nos concede cantidad de recursos que, de forma equilibrada y respetuosa con nuestro cuerpo, nos permiten cuidar la salud y el aspecto de nuestro cabello.

Opta, siempre que puedas, por champús naturales y evita el exceso de producto. Te sorprenderá como, muchas veces, aplicando menos consigues mucho más.

Si no sabes cuál es el champú natural más adecuado para cuidar tu cuero cabelludo, puede que te interese este artículo donde te hablábamos justo de eso.

Si aún no has comprobado en tu propio cabello el efecto sanador de los tratamientos naturales, te invitamos a pedir cita en nuestro salón de Barcelona y a dejarte asesorar por nuestros estilistas expertos en el cuidado natural del cabello.

El Equipo Hammam&Henna

La biopeluquería representa un nuevo concepto de peluquería, una nueva forma de cuidar el cabello basada en la consciencia, la sostenibilidad, el amor y el respeto a nuestro cuerpo y a nuestro planeta.💚

Y para construir una peluquería así, hay dos cosas que resultan imprescindibles: la consciencia y la coherencia.

La consciencia en la biopeluquería

Que nos lleva a buscar dentro aquello que nos hace sentir en verdadero equilibrio y a tomar decisiones meditadas y sentidas. La consciencia que nos permite elegir aquello que será bueno para nosotros y para nuestro planeta.

Para nosotros, actuar desde la consciencia es entender que todo lo que hacemos, sentimos y decimos tiene un impacto en nosotros mismos, en quienes nos acompañan y, por supuesto, también en nuestro entorno.

Por eso no entendemos una biopeluquería que no parta de la consciencia.

La coherencia en la biopeluquería

Que nos lleva a alinear nuestro sentir, nuestro pensamiento y nuestra acción de forma que todos nos acerquen a un objetivo común. En nuestro caso, construir una alternativa real, una opción verdaderamente saludable y respetuosa con el planeta y con quienes lo habitamos, en la peluquería.

Para nosotros, coherencia significa trabajar por el bienestar de las personas desde la conexión con la naturaleza, entendiendo que cuidar de nosotros mismos debe significar, en todos los casos, darnos amor y respetar nuestro entorno.

Por eso tratamos de hacer de la coherencia la guía de toda nuestra acción.

¿Cómo vivir de forma más consciente?

En la peluquería natural de Barcelona, Hammam&Henna, la consciencia pasa por la conexión con uno mismo. Entendemos que no hay forma de actuar con consciencia si no nos damos espacio, si no nos escuchamos, si no nos damos tiempo para sentir lo que llevamos dentro de verdad.

Algunas cosas que a nosotros nos sirven y que puede que quieras integrar en tu vida, para construir un modo de vida más consciente, son:

• Dedicarnos tiempo en silencio a nosotros mismos. La mayor parte del tiempo, tienes dentro las respuestas que andas buscando fuera. En esos momentos, apagar el ruido y dedicarte un tiempo de silencio puede ser reparador.
• Escribir sobre lo que nos pasa por la cabeza. El papel es una herramienta poderosísima para sacar de dentro aquello que no vemos. Simplemente cogemos boli y papel y nos dejamos ser sobre la página en blanco.
• Escuchar dentro y escuchar fuera. Vivir de forma consciente implica escuchar lo que tenemos para contarnos, mantenernos también abiertos a lo que dicen y sienten los demás, y acabar construyendo nuestra propia forma de interpretar y vivir el mundo.

¿Cómo vivir de forma más coherente?

En la peluquería natural de Barcelona, Hammam&Henna, la coherencia nos empuja a buscar el bienestar integral de las personas que acuden a nosotros: no solo nuestros clientes, también nuestro equipo y todos nuestros colaboradores. Sabemos que para construir un mundo mejor, debemos empezar por nuestra propia casa.

Algunas cosas que a nosotros nos sirven, y puede que a ti también, para mantenernos más coherentes en el día a día:

• Darnos tiempo para tomar decisiones importantes. Mantener la coherencia, a veces, puede ser todo un desafío. Las prisas son las mayores enemigas de la coherencia. Darnos tiempo para meditar nos ayuda muchísimo a tomar decisiones más coherentes.

• Respetar la disparidad de opiniones y formar nuestro propio criterio. No se trata de ser perfectos, se trata de estar abiertos y de sentirnos bien con lo que somos, hacemos y tenemos. Para ello, respetar a los demás y respetarnos a nosotros mismos es de vital importancia.
• Medir el impacto de nuestras decisiones. Entender que todo lo que hacemos tiene un impacto en nuestro entorno nos permite tomar decisiones desde una perspectiva más abierta.

Dinos, ¿cómo es de importante para ti mantenerte coherente y conectado contigo mismo?, ¿qué herramientas utilizas para reconectar cuando se te hace difícil?

Haz una cuenta rápida, ¿cuántas veces lavas, de media, tu cabello en una semana? Muchas mujeres lo hacen una vez cada dos días, otras lo lavan a diario, frecuentemente utilizando el mismo champú durante largos periodos de tiempo. Es precisamente por esto que es tan importante elegir un buen champú natural para el cuidado diario de tu cabello.

Finalmente, el producto al que está expuesta durante más tiempo tu melena es tu propio champú. Elegir uno que cuide y respete la estructura natural del cabello es tan importante como acudir de forma periódica a la peluquería.

Es por todo esto que hoy te traemos a nuestro blog algunos consejos para elegir el champú natural que mejor le sentará a tu cabello. 

Cómo elijo mi champú natural

1. Déjate asesorar por un peluquero profesional. Cada cabello y cada cuero cabelludo tiene necesidades distintas, por lo que recomendar un champú de forma genérica, sin conocer el estado de salud y las características concretas de la melena sería una imprudencia. 

En Hammam&Henna, nuestra biopeluquería en Barcelona, encontrarás peluqueros expertos en tratamientos naturales que te recomendarán el champú más adecuado para el cuidado de tu cabello.

2. Ante la duda, elige un champú lo más neutro y suave posible. Si no dispones de asesoramiento personalizado a la hora de elegir champú, te recomendamos que te decantes por uno neutro y suave. 

A veces, al tratar el cabello con champús más agresivos, conseguimos el efecto contrario al deseado y obtenemos una melena más quebradiza y dañada. Un champú suave mantendrá tu cabello cuidado sin agredirlo.

3. Da continuidad a tu tratamiento de peluquería. Comparte con tu estilista lo que te preocupa sobre el cabello, cómo te gustaría verlo y qué te gustaría mejorar en su aspecto. 

En la biopeluquería Hammam&Henna, por ejemplo, conseguimos mejorar el aspecto de cabellos grasos, secos y/o quebradizos utilizando tratamientos naturales  a base de plantas. 

Para mantener los resultados sobre el cabello, es interesante acompañar esos tratamientos de un cuidado diario utilizando champús específicos. 

Como puedes ver, elegir un champú equilibrado y respetuoso con tu cabello es mucho más sencillo cuando lo haces con la ayuda de un experto que conozca en profundidad las necesidades de tu cabello. 

Si aún no has probado los tratamientos naturales para el cabello con los que trabajamos en Hammam&Henna, este puede ser un buen momento para reservar tu primera cita y descubrir cuáles son los cuidados que necesita tu melena.

El equipo Hammam&Henna

Por ti, por mí, por ellas, por NOSOTRAS. Hoy y siempre, damos la cara contra el cáncer.

El próximo sábado 19 de octubre se celebra el Día Mundial contra el Cáncer de Mama. Un día para tomar consciencia, pero, más alla de eso, sobre todo, un día para tomar acción. 

El cáncer de mama es el cáncer más frecuente en mujeres, son demasiadas las valientes que tienen que hacer frente a esta enfermedad. 

Por ellas, que saben mejor que nadie lo que significa mirar de frente al miedo, por ellas, que más que ellas, son nosotras, merece la pena encontrar el tiempo y la energía para aportar, desde nuestras posibilidades, nuestro granito de arena para que cada vez sean menos las mujeres que luchan y para que cada vez su camino hacia la curación sea más amable.

Por ti, por mí, por ellas y por nosotras.

5 formar de ayudar a la lucha

1. Adquiriendo la pulsera solidaria rosa, de la Asociación Española Contra el Cáncer. Se trata de una suave pulsera que también podrás lucir como collar. Con su compra, estarás dando tu apoyo a la AECC, que cada día acompaña a mujeres afectadas por el cáncer de mama y a sus familiares y que no deja de investigar para dar con la cura de esta enfermedad.

2. Concienciando a las mujeres de tu vida de la importancia de hacer una revisión ginecológica anual. El cáncer de mama se puede curar, y la detección a tiempo de la enfermedad es decisiva. Comparte con todas las mujeres a tu alrededor la importancia de acudir al ginécologo y revisar la salud de las mamas de forma periódica.

3. Colabora con Mechones Solidarios. Mechones Solidarios es una organización sin ánimo de lucro que confecciona pelucas de cabello natural para las mujeres que atraviesan tratamientos oncológicos. Para donar cabello solo necesitas acudir a una de las peluquerías colaboradoras de Mechones Solidarios (nuestro salón de Barcelona es una de ellas).

4. Hazte voluntario de la Asociación Española contra el Cáncer. Gracias a su programa de voluntariado, la AECC puede acompañar de forma más completa a las mujeres afectadas por el cáncer de mama y a sus familias. Como voluntario, tendrás la posibilidad de cambiar el día a día de estas personas.

5. Cuídate y cuida a los tuyos. Mantén hábitos de vida saludables, cuida tu alimentación y introduce el ejercicio físico en tu día a día. Asegúrate de que los tuyos también lo hagan. Tu ejemplo es poderoso y, al cuidarte, estarás cuidando de los demás.

Dinos, ¿se te ocurre alguna forma más de colaborar en la lucha contra el cáncer de mama? Déjanos un comentario contándonos y le daremos difusión. 

El equipo Hammam&Henna

Hoy, con la vuelta al cole de los peques de la casa, la vuelta a la rutina ya es una realidad para muchos. Con el comienzo del curso, llega una gran oportunidad de recomenzar, observarnos y decidir qué queremos mejorar, qué queremos eliminar y qué queremos mantener tal y como está.

Entre los que refieren al cuidado de la salud de tu cabello, ya sabes que en la biopeluquería creemos firmemente en un cuidado integral y profundo del cuerpo, por dentro y por fuera, que siempre se ve reflejado en el cabello. 

Para ello, creemos que hay tres ejes esenciales que debes mimar en estos días: en primer lugar, la alimentación, que es de donde sacamos la energía, en segundo lugar, el ejercicio físico, que nos renueva, y por último lo estético, que nos ayuda a sentirnos mejor por fuera y por dentro.

Así pues, con el nuevo curso aquí y nuestra decisión de seguir acompañándote hacia una belleza y unos cuidados más respetuosos con tu cuerpo y con tu entorno, te hemos preparado algunos consejos para que empieces el nuevo curso con muy buen pie.

Consejos para empezar el curso con energía 

1. Toma conciencia sobre lo que estás comiendo y decide qué es exactamente lo que quieres mejorar y por dónde prefieres empezar. Para ponértelo fácil, te proponemos un ejercicio que te ayudará a observarte y tomar decisiones más concientes.

• Anota, durante una semana, todo lo que comes. Dedica diez minutos al día a hacer este pequeño ejercicio.
• Valora, con un número del 1 al 5, cuánto has disfrutado de cada comida. Anótalo. Si la valoración es muy baja, reflexiona por qué es así.
• Pregúntate qué emociones te han llevado a comer uno u otro alimento, y qué has sentido después de esa comida.

Con hacer este ejercicio durante una semana, conseguirás información valiosísima sobre tus hábitos de alimentación y te será mucho más sencillo tomar decisiones más conscientes a la hora de organizar tus comidas.

2. Póntelo fácil para integrar el ejercicio físico en tu día a día. Mover el cuerpo no solo nos mantiene en mayores niveles de energía, si no que además tiene efectos directos sobre nuestra autoestima y nuestra sensación de plenitud y felicidad.

Este año, póntelo fácil para hacer ejercicio: elige una actividad que te guste de verdad, algo con lo que disfrutes de forma auténtica, y reserva el espacio que necesites para realizarla en tu agenda. ¡Anótalo como también anotas las reuniones a las que tienes que asistir o los plazos con los que tienes que cumplir! 

Sé tu propia prioridad y recuerda que si tú estás bien, todo tu entorno estará mucho mejor. El mejor regalo que le puedes hacer a los tuyos es cuidarte mucho.

3. Prepara tu estilo para la nueva temporada. Resérvate un espacio de tiempo en que sepas que podrás estar tranquila en tu casa, pon algo de música y disfruta de este pequeño ritual. Saca la ropa de otoño y elige aquello que quieres que te acompañe en esta nueva temporada. Lo que ya no te sirva, dónalo, libera espacio y permítete que lleguen cosas mejores.

Después, observa tu cabello, ¿qué te haría sentir mejor en cuanto a éste? ¿Sientes que es el momento de cortar?, ¿o quizás de cambiar el tono del cabello?, ¿crees que puede ser un buen momento para tratar de repararlo y rejuvenecerlo? Sea lo que sea lo que desees ver en tu cabello, ¡permítetelo!

Acude a nuestra biopeluquería de Barcelona, Hammam&Henna, y comparte tus deseos con nuestros estilistas expertos en tratamientos naturales. Ellos sabrán darle a tu cabello aquello que necesita para verse de nuevo joven y bello.

¡Disfruta de este re-comienzo! Respira la energía de las nuevas oportunidades.

Y tú, ¿ya has empezado a cuidarte en este nuevo curso?, ¿mantuviste los buenos hábitos durante el verano?, ¿estás deseando volver a la rutina? ¡Cuéntanos, estamos deseando leerte!

El equipo Hammam&Henna

Cada día tomamos decisiones que afectan a nuestra salud, física y mental, y a la de nuestro planeta. Cada pequeño acto u elección tiene su consecuencia en nosotros, también aquellos que tomamos en relación a nuestro autocuidado, bienestar y cabello.

En la biopeluquería de Barcelona, Hammam&Henna, creemos firmemente en la belleza como el reflejo de un cuerpo sano y una mente en equilibrio. Nuestro organismo es un todo y no hay nada en él que podamos trabajar de forma aíslada, sin que esto tenga su efecto en el resto.

Así, cuando decidimos tratar con uno u otro producto nuestro cabello, lo que estamos haciendo tendrá su efecto en nuestra salud y autoestima. 

Cuidar el cabello de forma consciente pasa por entender cuál es este efecto y tomar decisiones siempre entendiéndonos y respetándonos a nosotras mismas, dándonos toda la información que necesitamos a la hora de elegir.

Cuidar el cabello de forma consciente significa no aceptar tratamientos que no te hagan bien.

Significa apostar por un cuidado y una belleza más equilibrada y respetuosa, significa desear verte bonita sin necesidad de pasarlo mal en el camino. 

Creamos la biopeluquería Hammam&Henna porque no nos gustaba en absoluto ver como mujeres con pieles sensibles o que habían pasado por tratamientos oncológicos, no tenían apenas opciones para teñir su cabello de forma respetuosa con su organismo.

Hoy damos un paso más, queremos que cada vez más mujeres apuesten por una belleza real, una belleza alejada de la idea de que “para presumir hay que sufrir”. Porque una belleza que no nos tiene en cuenta y nos sitúa en posición de víctimas, no tiene sentido.

Lo que de verdad tiene sentido es que tú seas dueña de tu cuerpo, que tú decidas qué te hace bien y qué no. Que cada gesto que tengas contigo, con tu cuerpo, sirva para darte fuerza, y no todo lo contrario.

Y sabemos que verse bonita, sentirse bien en la propia piel, ayuda también a sentirse en equilibrio. Por eso, precisamente, no creemos que la solución sea renunciar a verse bien.

Cuidar el cabello de forma consciente es elegir solo tratamientos respetuosos contigo, que te hagan verte bien, pero también sentirte bien. Es estudiar y reconocer el impacto de cada elección a la hora de cuidar tu cabello, y decidir en consecuencia. 

Por eso en Hammam&Henna trabajamos con tratamientos 100% personalizados y artesanales, porque queremos ofrecerte una belleza que te respete y que te cuide profundamente. Además, tanto nuestros estilistas como nuestro equipo detrás de las redes y la página web, está siempre disponible para responder cualquier tipo de duda sobre nuestros tratamientos.

Para un cuidado consciente del cabello, la información debe ser transparente y abierta. Y, entre nuestros objetivos, uno de los más importantes, es que cada vez más personas apuesten por este tipo de autocuidado.

El equipo Hammam&Henna

El tinte vegetal Hammam&Henna, preparado de forma artesanal utilizando únicamente plantas y agua oxigenada, además de colorear el cabello de forma totalmente natural, consigue efectos inmediatos sobre el aspecto y la salud del cabello. Con solo una aplicación, éste gana fuerza, volumen y brillo, mostrando un aspecto rejuvenecido naturalmente. Además, la película vegetal que cubre el cabello después del tinte, le proporciona una protección totalmente natural.

Ahora bien, ¿podemos disfrutar de estos beneficios si no queremos teñir el cabello, si estamos agusto con nuestro color de cabello? 

Para resolver esta pregunta, lo primero que debemos aclarar es que el tinte natural solo da color a los cabellos blancos o de tonos muy claros. En cabellos más oscuros, el tinte vegetal únicamente potencia y embellece su color natural, permitiendo así disfrutar de todos los beneficios de su aplicación sin renunciar al propio color. 

Por lo tanto, en caso de tener el cabello oscuro, disfrutar de los beneficios del tinte vegetal sin cambiar radicalmente el color es sencillo. 

Por otro lado, diferentes combinaciones de plantas permiten diferentes tonos naturales. A día de hoy, después de todos nuestros estudios en laboratorio, podemos decir que conseguimos, con nuestras plantas, cualquier tono de cabello natural: desde rubios hasta negros, pasando por todos los tonos de castaño.

Esto nos permite, sobre cabellos con canas o muy claritos, aplicar la combinación de plantas que consiga el color más similar al del propio cabello, cubriendo así el cabello blanco y unificando tonos sobre la melena. 

Así, el tinte vegetal, a pesar de lo que pueda parecer que indica su nombre, no está únicamente recomendado para aquellas personas que quieran cambiar el color de su cabello, también es un tratamiento muy efectivo para cuidar la salud del cabello en aquellos casos en los que no se quiere modificar el color. 

Para ello, nuestros estilistas expertos en tratamientos naturales, diseñan la combinación de plantas más indicada para cada caso, de forma totalmente artesanal y transparente, mostrando y explicando a las personas que deciden pasar por nuestro salón cómo lo hacemos. 

Para el equipo de la biopeluquería Hammam&Henna es muy importante entender qué es exactamente lo que quiere ver en su cabello cada persona, así como lo que necesita de forma específica cada cabello para recuperar la energía y verse de nuevo joven y bonito. 

Por eso si quieres cuidar tu cabello de una forma totalmente natural, respetuosa con tu cuerpo y con el medioambiente, te invitamos a que llames a nuestro salón de Barcelona y expliques a nuestros estilistas cuál es tu situación y qué es lo que te gustaría ver en tu cabello. Ellos te aconsejarán sin ningún compromiso y te explicarán cuál es el mejor tratamiento para ti. 

El equipo Hammam&Henna

Las vacaciones de verano representan una maravillosa oportunidad de cuidar de nosotras mismas, de dedicarnos más tiempo y regalarnos aquellos pequeños lujos que, durante el año, no siempre nos permitimos.

Si, además, este año eres de las que se quedan en Barcelona o si, por el contrario, pasarás unos días de vacaciones visitando la ciudad, lo que venimos a contarte te interesa. Y es que Barcelona, además de ser una ciudad preciosa, cuenta con un montón de rincones maravillosos donde tomarse un respiro y cuidar de una misma.

Queremos que disfrutes de tu verano disfrutándote a ti misma. ¡Descubre los mejores planes de autocuidad para este verano en Barcelona!

1. Yoga en el parque de la Ciutadella al caer el sol.

La caída del sol es uno de los momentos más agradables de la ciudad. El calor afloja y todo toma un ritmo más relajado. Cerca del mar, en el parque de la Ciutadella, encontrarás rincones rodeados de verde y de agua, rincones idóneos para tomarte un respiro.

De los beneficios del yoga no hace falta ni que hablemos: equilibrio cuerpo mente, relajación, estiramiento de los músculos… 

Hay grupos que organizan clases de yoga en el parque, puedes unirte a ellos o, simplemente, acudir con tu esterilla, elegir un lugar agradable y disfrutarlo por tu cuenta.

2. Tratamientos vegetales para cuidar el cabello en la biopeluquería Hammam&Henna.

Acudir a la peluquería puede ser un ritual de puro relax. De hecho, en Hammam&Henna trabajamos todos los días para que así sea. 

Además de cuidar tu cabello con tratamientos preparados de forma artesanal y personalizada, solo utilizando combinaciones de plantas y agua, procuramos que todo tu paso por la biopeluquería de Barcelona sea una bonita experiencia.

Reservar un momento solo para ti en tu agenda y cuidar de tu cabello te hará sentir estupenda para seguir disfrutando al máximo de tus vacaciones pero mejorando la salud de tu cabello.

3. Entrenamiento en la playa.

Si eres de las que disfruta del deporte en cualquier época del año y te apetece probar un entreno diferente, puedes acercarte a la playa de la Barceloneta a la caída del sol. 

La playa de Barcelona está equipada con instalaciones públicas de acceso libre para que puedas hacer ejercicio mientras escuchas las olas del mar.

Después, un baño relajante puede ser una gran opción para cerrar una tarde de autocuidados.

4. Pádel surf al amanecer.

Con el mar de testigo y la mirada puesta en la salida del sol, practicar pádel surf en las primeras horas del día puede ser una experiencia mágica asimismo de un plan perfecto para el autocuidado. 

Este deporte, relativamente reciente en nuestro país, pone a prueba tu equilibrio y te permite disfrutar del mar de otra manera. 

Un momento tuyo, para cargar pilas y comenzar el día con la mejor de las energías.

Y tú, ¿estás en Barcelona este verano pero quieres cuidarte?, ¿qué tienes pensado para disfrutar cuidándote en estos días? 

Recuerda que puedes reservar cita en tu biopeluquería siguiendo este enlace.

El equipo Hammam&Henna

Las vacaciones de verano son un momento maravilloso para disfrutar y desconectar. En ese desconectar, a veces, nos olvidamos de los buenos hábitos, de aquellas pequeñas cosas que nos hacen sentir bien. Ser flexible con nuestras rutinas es saludable, pero mantenernos coherentes con nuestros valores, también.

Queremos que disfrutes de lo que queda de verano, que tú decidas cuándo y dónde soltar, y que cuando prefieras tomar decisiones más ecológicas y saludables, tengas recursos y herramientas a tu alcance.

Es por ello que hoy, en el blog de la biopeluquería de Barcelona, Hammam&Henna, te proponemos algunos consejos para que, estés donde estés este mes de agosto, disfrutes de unos días muy slow, muy respetuosos contigo y con los tuyos. 

¡Sigue leyendo!

1. Dedica cada día un ratito a escribir libre y sin presiones durante tu vacaciones.

Escribir es una herramienta poderosa. Hacerlo cada mañana, sin presiones ni pretensiones, solo por el hecho de soltar sobre el papel aquello que cargas contigo, es terapéutico.

Incluye en tu planificación veraniega momentos para ti, para relajarte, respirar y reencontrarte con aquello que sientes de verdad. Verás que, con este sencillo ejercicio, disfrutar de unas vacaciones más conscientes será mucho más sencillo.

2. Estas vacaciones lleva tus propios snacks a la playa.

El chiringuito es una opción fantástica, pero no siempre nos permite tomar decisiones saludables en cuanto a lo que comemos y bebemos en las tardes de playa. Llevar contigo snacks saludables y, ¡importante!, que te gusten, te ayudará a disfrutar de una forma mucho más respetuosa con tu cuerpo de las tardes de playa.

A nosotros, por ejemplo, nos encanta llevarnos sandía fría. Para mantenerla fresquita, nos la llevamos cortada en un termo para alimentos.

3. Agenda planes beauty sostenibles y ecológicos.

Con el sol, la playa y el desorden en nuestra rutina, a veces dejamos de cuidarnos durante el verano. Vernos bonitas y darnos mimos, sin embargo, nos ayuda a sentirnos mejor y a vernos estupendas.

Por eso te animamos a buscar planes de cuidado de tu cuerpo sostenibles y ecológicos que puedas disfrutar también en verano. En la biopeluquería de Barcelona, Hammam&Henna, no cerramos por vacaciones para poder seguir cuidando de tu cabello de forma ecológica y natural.

4. Reduce residuos y responsabílizate de ellos.

Cuidar nuestro planeta es una cuestión de pequeños gestos. Intenta reducir al máximo el uso de envases de plástico, los puedes sustituir por tarros de cristal, termos y botellas reutilizables. 

En los casos en que no puedas evitar generar residuos, asegúrate de llevar contigo una bolsita para recogerlos y reciclarlos. Es rápido, sencillo y, si cada uno de nosotros toma su responsabilidad, tendrá un gran impacto en el planeta.

Ya ves que no se trata de grandes transformaciones, si no de pequeños gestos que te cuidan y cuidan tu entorno. 

Y tú, ¿qué vas a hacer este mes de agosto para disfrutar de un verano más respetuoso contigo y con el planeta?

El equipo Hammam&Henna

¡Nos encanta celebrar sea cual sea la época del año! Bodas, bautizos, cumpleaños… Cualquier excusa es buena para organizar o apuntarte a una fiesta, ponerse guapa llevando un cabello perfecto para celebrar las cosas bonitas que nos da la vida. 

También es cierto, sin embargo, que en verano cuesta más mantener a raya el peinado, lucir un maquillaje perfecto y sentirse radiante a pesar del calor.

Por todo ello, porque queremos que celebréis la vida y que os sintáis bellas todos los días del año, hemos preparado una serie de consejos para que luzcáis un cabello perfecto en eventos de verano. 

¡Que ni el sol, ni el calor, os impidan sentiros preciosas en el gran día!

1. Alíate con semi-recogidos que te despejen el cabello de tu rostro.

Los semi-recogidos son favorecedores, bonitos y, sobre todo, ¡súper cómodos! Te librarán del cabello sobre tu cuello y rostro y te permitirán disfrutar de la fiesta sin preocuparte por tu look.

Además, hay semi-recogidos para todos los gustos y tipos de rostro, déjate asesorar por tu peluquería y apuesta por un look fresquito.

2. Los sombreros y pamelas, ¡a la orden del día!

Nunca como en verano tendrás oportunidad de plantarte un buen sombrero para acudir a una celebración. Busca un modelo que combine con el vestido elegido con el gran día, uno con el que te sientas cómoda, ¡y disfrútalo! 

Que no te dé vergüenza protegerte del calor con estilazo, ¡hay sombreros que son súper elegantes!

3. Trata el cabello con tinte vegetal unos días antes de la celebración.

El tinte vegetal, además de dar color al cabello, lo embellece y lo fortalece, de forma que consigue un aspecto mucho más joven y saludable de la melena. Además, favorece el volumen y el brillo natural.

Tratar el cabello con tinte vegetal unos días antes del gran evento te permitirá lucir melena, ¡sea cual sea el peinado por el que te decidas finalmente!

4. Ponte en manos de tu biopeluquería.

Mantener el cabello cuidado todo el año y dejarse aconsejar por profesionales expertos en tratamientos capilares te garantizará una melena perfecta todo el año. Cada cabello es único y, como tal, cada cabello precisa de cuidados específicos, que suelen variar a lo largo del año.

Dejarte asesorar de forma completamente personalizada es esencial para mantener tu cabello sano por dentro y precioso por fuera.

Si aún no has probado nuestros tratamientos de base 100% natural, pide tu cita en Hammam&Henna Barcelona y nuestros peluqueros expertos en biocoloración le darán los mejores cuidados a tu cabello. 

En verano solemos relajarnos con nuestros hábitos y rutinas saludables. Sentir la necesidad de soltar y dejarse llevar es normal, pero, ¿y si te dijéramos que hay pequeñas cosas que puedes hacer para cuidar tu cabello que son sencillas y, además, placenteras?

Te traemos algunos consejos prácticos, fáciles y placenteros para que este verano disfrutes cuidando tu cabello. ¡Sigue leyendo!

1. Agua fría, ducha refrescante.

Una ducha con agua fresquita puede ser un antídoto perfecto contra el calor. Si, además, después dejas secar el cabello al aire, el efecto relajante y refrescante de la ducha será más duradero.

Además de esto, está demostrado que aclarar el pelo con agua fría favorece la circulación sanguínea del cuero cabelludo, con lo que más nutrientes, oxígeno y agua llega a los folículos pilosos.

El resultado, por lo tanto, es un cabello mucho más fuerte y nutrido, ¡además de deslumbrante!

2. Secado del cabello al viento.

No nos cansamos de decirlo. Además de una medida perfecta contra el calor, reducir la exposición del cabello a las altas temperaturas favorece su estado de salud.

Después de la ducha, retira el exceso de agua con una toalla. No frotes en exceso el cabello y evita los tirones. Después, desenreda con un cepillo de púas gruesas y deja el pelo suelto.

¡Es uno de los pequeños placeres del verano!

3. Cuida tu cabello con tinte vegetal.

El tinte vegetal cuida el cabello en todas las épocas del año. Sin embargo, en verano, cuando el cabello está más expuesto a las agresiones externas, este tratamiento consigue una protección mucho más necesaria.

La arcilla vegetal que aplicamos al tratar con plantas envuelve cada cabello, creando una película natural que garantiza su protección del sol, la cal, las altas temperaturas…

Tu cabelló se verá mucho más fuerte y resistente, ¡y tú disfrutarás de un delicioso ritual de belleza!

4. ¡Sandía para merendar!

La sandía es una de las mejores frutas de verano. Está, en su mayoría, compuesta por agua y consigue un efecto hidratante y refrescante al instante. Además, su aporte calórico es bajito, lo que la convierte en un ideal snack saludable para las cálidas tardes de verano.

Mantener el cuerpo hidratado es uno de los pasos esenciales para que tu cuerpo se vea brillante, fuerte y bonito. Por eso lo que comes también importa en el cuidado del cabello.

¡Ya ves! Verte y sentirte bonita en verano no tiene tanto que ver con grandes sacrificios como con pequeños gestos que, desde el placer, te hagan sentir mejor y más sana.

¿Preparada para lucir pelazo este verano?

El equipo Hammam&Henna

El verano llega pisando fuerte. En nuestro primer post del blog después de San Juan, ya se notan los efectos de la pronosticada ola de calor. Es tiempo de acudir a la playa, de refrescarte en la piscina, de disfrutar del aire fresco a la caída del sol…. Es tiempo de cuidar aún más tu cabello que, ya sabes, en verano sufer un poco más por la exposicion al cloro, la cal, los rayos UVA, etc. 

Para que disfrutes a tope del verano sin dejar de lucir una melena radiante, joven y cuidada, aquí van los 4 cuidados fáciles y rápidos que tu pelo agradecerá especialmente en los meses más cálidos del año:

1. ¡Secado al aire!

Ya utilizamos bastante el secador, la plancha, las tenacillas…, el resto del año. Aprovecha los meses de calor para darle un respiro a tu cabello y deja que se seque al aire. Tu melena agradecerá que no la expongas a las altas temperaturas.

Si necesitas secar el cabello con tu secador, opta por hacerlo a una temperatura más baja. Verás que en verano el secado es más rápido y no es necesario excederse en la exposición al calor.

2. Aplicando tinte vegetal protegerás tu cabello de las agresiones externas.

El tinte vegetal envuelve cada pelo, creando una película protectora totalmente natural sobre tu melena. De este modo, tu cabello se verá radiante y fortalecido y sufrirá menos con la exposición a la cal, el cloro y los rayos UVA. 

Además, esta película protectora fortalece el cabello y le da mayor volumen. Con esto conseguimos reducir los enredos y facilitar el peinado, de forma que el cabello se romperá menos y, por lo tanto, superará el verano con mucho mejor aspecto y salud.

3. Elige una mascarilla suave y natural y aplícala un par de veces a la semana.

A la hora de elegir tu mascarilla, es importante que escojas una que realmente se adecue a las necesidades concretas de tu cabello. Ya sabes que, como no hay dos personas iguales, no hay dos melenas iguales.

Elige siempre productos naturales y lo más suaves posible con el cabello. Si no sabes cuál es el mejor tratamiento para tu pelo, ¡déjate asesorar por profesionales!

En nuestros salones de Barcelona y Marbella disponemos de una amplia gamma de productos naturales para el cuidado del cabello y nuestros peluqueros especialistas en tratamientos vegetales te aconsejarán el mejor para ti.

4. Desenreda tu cabello con un cepillo de púas enteras.

Elige un cepillo de púas enteras. En algunos casos, las púas llevan una bolita adherida al final, que no forma parte de la misma estructura. En esos casos, el cabello se enreda con mayor facilidad y frecuentemente acaba rompiéndose.

Cepilla el cabello con suavidad después del baño, evita tirones y asegúrate de que tu cepillo es respetuoso con tu pelo.

Con estos 4 consejos, tu melena disfrutará del verano tanto como tú misma, ¡y tú te verás y sentirás estupenda! Prúebalo y nos cuentas.

Recuerda que si quieres acudir a tu peluquería ecológica de Barceblona o Marbella para cuidar y proteger el cabello este verano, solo tienes que reservar cita aquí y te atenderemos encantados.

El equipo Hammam&Henna

Parece que el verano ha venido para quedarse y que el sol ya empieza a calentar. Todos somos concientes de lo importante que es proteger la piel de los rayos UVA para evitar quemaduras y lesiones, pero, ¿y qué pasa con el cabello? Una exposición prolongada al sol de un cabello que no se haya protegido previamente, puede resultar igualmente dañino para la salud de tu melena

Entonces, ¿qué podemos hacer para proteger el cabello del sol de forma natural? ¡Te lo contamos a continuación! Queremos que este verano disfrutes de la playa, del sol y, ¡de una cabellera saludable y radiante!

1. ¡Hidrata tu cuerpo y tu cabello!

Si beber agua y consumir alimentos hidratantes es imprescindible en otras épocas del año, ¡en verano se vuelve aún más esencial! La forma más eficaz de cuidar el cabello es haciéndolo desde dentro, eligiendo maneras más saludables de nutrir y cuidar nuestro cabello.

Por eso te invitamos a llevar siempre contigo una botella de agua fresquita. Puedes ponerla en el congelador la noche antes para asegurarte de que dure más tiempo fresca.

Además, ¿sabes que existen botellas reutilizables que puedes llevar allá a donde quieras? Es la forma más sostenible y ecológica de asegurarte que mantienes tu cuerpo hidratado.

2. Aplica tinte vegetal antes de marcharte a la playa.

¿Sabías que el tinte vegetal crea una película natural que envuelve cada cabello? Esta cobertura hace que el cabello se vea mucho más fuerte y con volumen, ¡pero no solo eso! También protege las fibras capilares de cualquier posible agresor externo, como podrían ser los rayos UVA.

Te recomendamos que apliques tinte vegetal antes de marcharte a pasar unos días en la playa y que, idealmente, repitas el tratamiento una vez al mes. De esta forma, garantizarás una protección efectiva y duradera para tu cabello.

Puedes reservar tu cita en Hammam&Henna Barcelona o Marbella haciendo click aquí.

3. ¡No olvides tu sombrero!

El verano nos permite jugar con nuesto look, las normas se desdibujan y es un gran momento para potenciar nuestra creatividad en el peinado. Bandanas, sombreros de paja, pañuelos al estilo pirata… Encuentra tu propio estilo y protege el cabello de los rayos de sol sintiéndote preciosa.

Como truco, puedes llevar un pañuelo siempre en tu bolso o bolsa de la playa. De esta forma te aseguras de que nunca se te queda en casa y de que en cualquier momento podrás proteger tu cabello y cuero cabelludo del sol.

4. Sanea el cabello antes de las vacaciones.

Tendemos a esperar a después del verano para sanear el cabello cuando, de hecho, cortar las puntas antes de las vacaciones nos ayuda a proteger la melena del sol.

Las puntas estropeadas se dañan de forma más rápida por efecto del sol, lo que hace que el cabello luzca apagado y encrespado.

Reserva tu cita en la peluquería ecológica Hammam&Henna y pon tu melena en manos de nuestros peluqueros. ¡Notarás la diferencia!

Ahora que ya sabes todo lo que necesitas saber para mantener tu cabellera cuidada y radiante todo el verano, ¡disfruta de tus vacaciones! El verano se acerca y deseamos que lo disfrutes con toda el alma.

El equipo Hammam&Henna

Ayer celebrábamos el Día Mundial del Medio Ambiente, un día para recordar la importancia de cuidar este planeta que es nuestro hogar. En la peluquería ecológica creemos firmemente que todos, desde nuestra pequeña parcela, tenemos la capacidad de impactar positivamente en el medio ambiente.

De hecho, fue con esa vocación que abrimos la primera biopeluquería de Barcelona. Porque sentimos imprescindible la existencia de una opción más ecológica y respetuosa en el cuidado del cabello.

Desde entonces no hemos dejado de trabajar por dejar nuestre huella en nuestro entorno. Hoy, con el único fin de inspirarte a ti para que tomes tu poder y empieces a hacer pequeños y poderosos cambios, te compartimos las 3 maneras en que, desde la peluquería ecológica, cuidamos nuestro planeta.

1. Cuidando el cabello con tintes preparados de manero ecológica solo con plantas y agua.

La ausencia de productos químicos en nuestros tratamientos hace que todo el proceso de producción del tinte sea mucho más respetuoso con el medio ambiente.

Además, en lo que refiere a la salud de las personas, la ausencia de componentes potencialmente tóxicos en nuestros tratamientos los convierte en una opción mucho más equilibrada.

La preparación del tinte vegetal, por otro lado, genera muy pocos residuos no reciclables, reduciendo el uso de envases de plástico innecesarios.

2. Divulgando la existencia de una cosmética más equilibrada y sostenible.

Nuestra vocación nunca fue ser los únicos en el escenario de la peluquería ecológica. En nuestra misión se encuentra la difusión de una cosmética y un cuidado del cabello que parten de lo natural y respetan el equilibrio del organismo.

Cuantas más personas conozcan esta forma de hacer peluquería y la integren en sus salones, más habrá valido la pena todo nuestro recorrido. Porque el cambio empieza por un gesto y se expande con la suma de fuerzas.

Nos hace inmensamente felices hacer llegar el modelo de la biopeluquería Hammam&Henna a todos los rincones de nuestro país.

3. Formamos a nuestros profesionales y propiciamos un entorno de trabajo nutritivo.

Somos nosotros, las personas, quienes tenemos la capacidad de transformar nuestro entorno. Son nuestras decisiones las que definen hacia dónde se dirige nuestro planeta.

Los profesionales que nos acompañan y hacen posible este maravilloso camino son, para nosotros, parte imprescindible en nuestro propósito. A través de ellos, de sus decisiones y elecciones, de sus experiencias y aprendizajes, somos capaces de impulsar un cambio más profundo en nuestro planeta.

El cambio, el amor hacia nuestro planeta es, en definitiva, transformador. Cada gesto que hacemos desde el respeto a las personas que nos acompañan y al planeta que nos da hogar es un gesto que nos acerca a un entorno más feliz y equilibrado.

En la peluquería ecológica creemos firmemente que un mundo mejor es posible. Nosotros ya nos hemos puesto manos a la obra para hacer nuestra humilde aportación. ¿Te animas a tomar acción e integrar pequeños cambios en tu día a día?, ¿lo has hecho ya?, ¿cómo ha cambiado tu vida desde que miras el mundo con unos ojos más respetuosos?

Si quieres conocer más sobre la biopeluquería Hammam&Henna, si te apetece dar difusión a este modelo de peluquería, si te gustaría conocer más sobre cómo trabajamos, no lo dudes, escríbenos a info@hammamhenna.com y te contestremos en seguida.

El equipo Hammam&Henna

¡WOW! ¿En qué momento el tiempo ha pasado tan rápido? Sin apenas darnos cuenta, nos hemos plantado a finales de mayo, ¡a solo un mes para la llegada del verano! Si eres de las nuestras, esto te habrá sucedido este año y también los anteriores. En la biopeluquería Hammam&Henna los días han pasado volando y, de repente, ¡hola verano!

La maravillosa estación del sol y la playa está al caer, y la noche del 23 de junio le daremos la bienvenida que se merece. Antes, pero, te recomendamos que acudas a tu biopeluquería. Te contamos por qué a continuación:

1. Protege el cabello de la exposición al sol, la sal y la cal.

Una vez demos el pistoletazo de salida a los días de playa, no querremos parar, ¡lo sabemos! La playa, la piscina, el sol…, son de las mejores cosas que tiene el verano. Sin embargo, si no le damos al cabello una protección adecuada, éstos le pueden pasar factura.

El tinte vegetal que utilizamos en la biopeluquería crea una capa protectora natural sobre el cabello, envolviéndolo y aislándolo de las agresiones externas.

Aplicar este tinte hecho a partir de plantas antes de que comience el verano te garantizará una óptima protección de los rayos UVA, el exceso de sal y la acumulación de cal en el cabello.

2. Presume de pelazo allá donde vayas.

Antes de marchar de la ciudad, ¡asegúrate de que tu cabello esté preparado para lucir perfecto! El tinte vegetal consigue, desde la primera aplicación, un cabello con más volumen, más fácil de desenredar y menos encrespado.

Tras aplicar el tinte, podrás ir a la playa tranquila. Tu cabello no solo estará protegido del sol y la sal, también lucirá estupendo todo el día.

3. Si quieres cortar, ¡es el momento!

El verano es un gran momento para estrenar look. Las medias melenas o melenas cortas son súper prácticas para los días de playa y muy fresquitas para los días de sol.

Si llevas tiempo dándole vueltas a la idea de cortar tu melena, ¡ahora es un gran momento! Prepárate para recibir el verano renovada, refrescada y reenamorada de tu look.

4. Llévate los mejores cuidados diarios de vacaciones.

Es importante que no olvides el cuidado diario de tu cabello en vacaciones. Si estás planeando una escapada a la playa, ¡tu champú y mascarilla pueden convertirse en los mejores aliados!

En la biopeluquería te recomendaremos los mejores productos naturales para el cuidado del cabello, siempre teniendo en cuenta las necesidades específicas de tu melena.

5. ¡Recibe el verano con la autoestima bien alta!

Nuestras clientas lo confirman: acudir a la biopeluquería siempre representa un subidón de amor propio. Y sí, ¡solo por eso ya merece la pena!

Date un capricho, regálate algo de tiempo para ti y siéntete todo lo estupenda que ya eres. Prepara cuerpo y alma para recibir un verano que va a ser magnífico.

Si quieres recibir el verano con el cabello protegido, perfecto y con tu autoestima en su sitio, . ¡Estamos deseando cuidar tu cabello!

El equipo Hammam&Henna

La primavera trae consigo, inevitablemente, cierta montaña rusa emocional, de repente nos sentimos bonita, con ganas de comernos el mundo, y al día siguiente no podemos con nosotras. En este vaivén de emociones, sentirse mejor, más feliz y conectada, es posible y, de hecho, es una cuestión de pequeños gestos. Gestos de amor hacia ti misma.

En realidad, verse bonita es quererse, de forma honesta y genuina. Y, como probablemente ya sepas, nuestra principal misión es que te sientas bonita, sana y feliz. Es por ello que hoy nos hemos decidido a compartir esto contigo, los 4 detalles imprescindibles que, según nuestra experiencia, levantarán tu ánimo y te harán sentirte infinitamente mejor. ¡Sigue leyendo!

4 pequeños detalles que te harán sentir más bonita y feliz

1. Cocínate con amor.

Muchas veces entendemos la cocina como una obligación, algo que nos resta tiempo pero en realidad, la cocina puede ser tu “templo” de salud y bienestar. Un espacio donde tratarte con más amor que en ningún otro lado.

Explora recetas que te llenen de vitalidad, que te hagan sentir más fuerte y saludable. Llena tu nevera de tus frutas favoritas y redescubre nuevas formas de preparar las verduras, refrescantes y bonitas.

Cuidar lo que comemos lanza un mensaje poderoso al cuerpo y transforma nuestra realidad de forma muy rápida. ¡Cuídate!

2. Cuida tu cabello a diario y disfruta de la bonita experiencia.

¿Te has dado cuenta de cómo un momento tan cotidiano como el de meterse en la ducha y lavar el cabello puede convertirse en todo un ritual de bienestar? Elige un champú suave y natural, respetuoso con tu cabello y con un aroma que te guste.

Regálate un automasaje capilar, disfruta del agua cayendo sobre tu cabello, sobre tus hombros. Ponte música relajante, respira, cierra los ojos.

Dedicarte tiempo de calidad dentro de tu rutina diaria transformará radicalmente tu estado de ánimo.

3. ¡Salta!

Somos energía, nuestro cuerpo es energía. Y la energía se genera en movimiento. Especialmente en primavera, es habitual sentir muchas ganas de hacer cosas y, al mismo tiempo, notar que nuestro cuerpo no tiene la energía necesaria para ponernos en marcha.

Saltar es una forma sencilla y rápida de renovar la energía en tu cuerpo. Extiende las manos, pon la mirada arriba y sonríe. Ahora salta. Puedes hacerlo durante unos minutos cada día, o cada vez que sientas, a lo largo del día, que tu energía está bajando.

Activa el cuerpo, deja que la energía fluya y disfruta de la experiencia.

4. Acude a tu peluquería ecológica.

Cuidar el cabello y regalarse un momento de relax es una experiencia que recarga pilas. En Hammam&Henna Barcelona y Marbella cuidamos cada detalle para que disfrutes de una experiencia integral.

Déjate mimar, siéntete bella y disfruta del proceso. Degusta nuestras infusiones, permite que los masajes de nuestros estilistas te transporten y te conecten… Disfruta de un momento solo para it.

Puedes reservar aquí tu ritual en los salones Hammam&Henna Barcelona o Marbella o llamar al 934520692, Barcelona, o al 951082683, Marbella.

Respira, reconecta, sé tú y quiérete por el simple hecho de serlo.

El equipo Hammam&Henna

La primavera es una estación de transición. Va cambiando el clima, cambiamos la hora, los días se alargan… Y el cuerpo se tiene que adaptar de nuevo a unas condiciones diferentes. Esto hace que, incluso con todas las cosas bonitas que tiene la primavera, esta época se nos haga difícil, que nos encontremos cansados y faltos de energía.

La buena noticia es que todo está en nuestras manos. Somos nosotros quienes, con nuestras elecciones, con nuestras rutinas y decisiones, construimos la forma en que queremos vivir. A veces necesitamos cambios radicales, giros en nuestra vida, otras, con simples detalles puede bastar para que nos sintamos más fuertes y poderosas.

Hoy te traemos cuatro cosas que, sin demasiado esfuerzo, te ayudarán a vivir la primavera de una forma más equilibrada y feliz. Como siempre decimos, en la biopeluquería Hammam&Henna entendemos por belleza el reflejo de un cuerpo sano y feliz. Nuestro objetivo, es que te sientas bella, y sentimos que con estos consejos, además de cuidando tu cabello día a día con nuestros tintes vegetales, te lo ponemos más fácil.

3 cosas que puedes hacer ahora para disfrutar a tope de la primavera

1. Acuéstate temprano. El sueño condiciona absolutamente todo en nuestro día a día. Cuando dormimos poco, nos sentimos más cansados físicamente, pero también más irritables, con más hambre, más asustados… Todo nuestro organismo se desestabiliza cuando le falta la energía. Madrugar es saludable, siempre y cuando te hayas regalado un buen descanso durante la noche.

Avanza tus rutinas un poco y métete en la cama más pronto de lo que sueles hacerlo. Muy pronto sentirás que te despiertas menos pesada, con más energía y, sobre todo, con muchas más ganas de tener un bonito día.

2. Introduce vegetales de temporada en tu dieta. Las mil y una obligaciones con las que cargamos cada día nos llevan, demasiadas veces, a descuidar lo que comemos. En realidad, llevar una dieta equilibrada, que nos dé energía y nos haga sentir más vivos no es complicado en absoluto.

Aliándote con las frutas y verduras de temporada, que además en primavera están exquisitas, puedes preparar platos frescos, rápidos y que le darán a tu cuerpo todo lo que necesita para disfrutar su día.

3. Saca un ratito todos los días para salir a caminar sola. Caminar despeja la mente. Si, además, lo disfrutamos como un momento de conexión con nosotras mismas, sus beneficios se multiplican.

Elige un entorno que te haga sentir bien y al que te sea fácil acceder, ¡así no te pones excusas! Reserva un hueco en la agenda todos los días, tu espacio. Disfruta del paseo, deja en casa todo lo que te sobra y solo fluye.

Sentirte bien es, en realidad, una cuestión de pequeños gestos, de pequeñas decisiones que te cambian por dentro y se convierten en energía por fuera. ¡Cuéntanos!, ¿qué rituales practicas tú para sentirte mejor todos los días?

Cuídate por dentro y déjanos que te acompañemos para sentirte mejor también por fuera. Como probablemente ya sepas, nuestros tintes vegetales cuidan tu cabello desde la raíz y lo embellecen utilizando únicamente plantas.

Si aún no los has probado, ¡la primavera es un gran momento! Puedes pedir tu cita aquí.

La primavera es tiempo de transición. Nos preparamos para recibir el verano. Llegan los primeros rayos de sol. Cambia la hora. Los días se alargan. Nuestras rutinas se transforman. En ese proceso de transición surge, frecuentemente, el cansancio, nuestro cuerpo necesita nutrirse, adaptarse a la nueva estación. El cabello, por supuesto, también refleja tu momento a nivel emocional y físico. Por eso cuidarlo en primavera es tan importante.

Hoy te traemos algunos consejos para que cuidar tu cabello resulte más fácil. Date permiso para disfrutar de la primavera sintiéndote preciosa y feliz. ¡Empieza ahora a cuidarte por dentro y por fuera!

1. ¡Asegúrate un buen descanso!

Tu cabello, como tu piel, es el reflejo de cómo te sientes tú, de cómo te encuentras. Un buen descanso, especialmente en esta época de transición, es esencial para que te sientas bien, llena de energía y feliz. ¡Te aseguramos que esa felicidad se transmite!

En realidad, nuestro cuerpo funciona como un organismo en que todo está conectado. El cómo nos sentimos afecta directamente a nuestra salud y nuestro bienestar, y se manifiesta también en nuestro aspecto, en nuestro cabello… ¿Has notado alguna vez que en periodos de estrés se te cae más el cabello?

¡Cuídate por dentro, ahora y siempre, para verte y sentirte preciosa!

2. Reduce el uso del secador en el cuidado del cabello.

Aprovecha la subida de las temperaturas para reducir el uso del secador. Elimina el exceso de agua tras la ducha utilizando una toalla, sin frotar ni presionar en exceso. Después, deja secar siempre que puedas tu cabello alaire.

Exponer el cabello a temperaturas elevadas puede debilitarlo. En caso de no poder prescindir del secador, utilízalo a baja temperatura o portégelo del calor.

Una forma de protegerlo puede ser aplicando tinte vegetal Hammam&Henna, que crea una capa protectora totalmente natural sobre el cabello, aislándolo de las posibles agresiones externas.

3. Sanea tu melena.

Cortar el cabello de forma periódica es una de las formas más efectivas de garantizar una melena sana y radiante. La primavera es un momento ideal para acudir a tu peluquería y dejar que saneemos tu cabello. Con esto, preparamos y fortalecemos el cabello para el verano, y cerramos el ciclo de bajas temperaturas del invierno.

Además, la primavera invita a un cambio de look, ¡puede ser un buen momento para hacerte ese corte que siempre has querido hacerte y aún no te has atrevido!

En las biopeluquerías Hammam&Henna siempre recomendamos que te dejes asesorar por tu estilista y escojas ese corte que te haga sentir bonita.

¡Ya ves! Introduce estos tres sencillos hábitos en tus rutinas y tu cabello estará listo para disfrutar de la primavera con toda la fuerza.

Si tienes dudas sobre cómo cuidar tu cabello de forma natural, si quieres cambiar de look y no sabes cuál es la mejor opción para ti, acércate a nuestras peluquerías ecológicas de Marbella y Barcelona. Nuestro equipo de estilistas expertos en tratamientos naturales te dará los mejores consejos para cuidar tu melena y verte estupenda. ¡Puedes reservar cita aquí!

El equipo Hammam&Henna

¿Sientes tu cabello apagado y falto de volumen?, ¿por más que le aplicas acondicionadores y champús específicos, notas que se mantiene pegado a tu cabeza, sin brillo? En cabellos finos y melenas largas es habitual que el cabello no goce del volumen que nos gustaría.

¡Tenemos una buena noticia! Conseguir pelazo es más sencillo de lo que piensas, tanto si tienes el cabello fino como si tienes una cabellera abundante, siguiendo estos consejos tu melena recuperará su brillo y movimiento natural. ¡Sigue leyendo!

1. ¡Alíate con tu corte de pelo!

Las tijeras son las mejores amigas de una melena cuidada y voluminosa. Además de sanear tu cabellera, el corte puede favorecer muchísimo su movimiento y volumen. Déjate asesorar por tu estilista y elige aquel corte que favorezca más a tu tipo de pelo.

En Hammam&Henna, nuestros peluqueros expertos en tratamientos naturales te aconsejarán siempre el corte que mejor le siente a tu melena.

2. Aplica tinte vegetal Hammam&Henna de forma regular.

El tinte vegetal Hammam&Henna, preparado exclusivamente a base de plantas de cultivo natural, transforma el cabello desde la primera aplicación. En cabellos finos, el tinte magnifica el volumen y consigue un acabado mucho más vivo y radiante.

Al aplicar tinte de forma regular, además, conseguirás un cabello mucho más cuidado y protegido, por lo que tanto su aspecto como su salud solo mejorarán con cada aplicación.

3. ¡Seca tu cabello boca abajo!

No te asustes, no necesitas hacer el pino mientras te secas el pelo. 😉 En realidad, solo consiste en dejar que tu pelo cuelgue hacia adelante y secarlo de abajo hacia arriba con el secador.

Ayúdate de un peine de púas gruesas o de un cepillo ancho y deja que el cabello respire.

4. Utiliza champús y productos para el cuidado del cabello de origen natural.

Muchas veces, los productos que elegimos para el cuidado de nuestro cabello acaban apelmazándolo, dándole un aspecto poco saludable. En realidad, aplicamos sobre nuestra melena productos con componentes de origen no natural que, realmente, ni nuestro pelo ni nuestra piel necesitan para verse radiantes.

Elige siempre productos suaves y respetuosos con tu cuero cabelludo. Un cabello voluminoso es un cabello sano.

En los salones Hammam&Henna de Barcelona y Marbella nuestros estilistas expertos en tratamientos naturales te aconsejarán los mejores productos para el cuidado natural de tu cabello.

En realidad, el cuidado de tu pelo es una cuestión de salud. Hammam&Henna siempre reivindicamos la belleza como el reflejo de un cuerpo saludable y feliz. Apuesta por aquello que te cuide, que respete tu cuerpo, que no lo agreda. Ahí está la verdadera clave para lucir una melena preciosa.

Si aún no has probado los tintes vegetales Hammam&Henna, nos encantará recibirte en nuestras biopeluquerías de Barcelona y Marbella. Allí, nuestros estilistas harán un diagnóstico de tu cabello y te recomendarán siempre el mejor tratamiento para conseguir los resultados que deseas en tu melena.

¡Nos encantará verte allí!

El equipo Hammam&Henna

La naturaleza nos nutre, nos abraza, nos sana. Vivimos muy cerca y, sin embargo, demasiadas veces se nos olvida. Hoy es el Día Mundial de los Bosques y nosotros aprovechamos la ocasión para invitarte a que acudas al bosque, porque en su ecosistema hay pura vida, y nada nos conecta más que la esencia de la vida.💚🌳

Creamos Hammam&Henna porque entendimos la gran conexión que hay entre el ser humano y la naturaleza. Nos dimos cuenta de la necesidad de interacción con ella y pronto entendimos el porqué: cuando acudimos a algún espacio natural, vivimos la que llamamos ‘’Experiencia de los 5 sentidos’’ pues interactuamos con la naturaleza a través de la vista, oído, gusto, olfato y tacto. Es así como este contacto nos aporta todos estos beneficios :

• Reducción del estrés y la ansiedad. ¡Refuerza los pensamientos positivos!
• Relajación muscular y refuerzo del sistema inmunitario. La naturaleza nos ayuda a mantener un buen estado físico.
• Disminución de aquellos pensamientos que tanto nos preocupan. ¡Adiós a la fatiga mental!

• Aprendemos a querernos más y mejor. Aumenta nuestra autoestima y autocontrol.

Para que tu experiencia con la naturaleza sea aún más enriquidora te damos unos sencillos consejos 👉

• Olvídate del móvil

La naturaleza es un refugio perfecto para relajarse y desconectar del día a día. Aprovechar su magia será un poco más complicado si estás pendiente del teléfono. Centra tu atención al maravilloso paisaje que te envuelve y siéntete parte de él.

• No planifiques

Nos pasamos la vida organizando y coordinando todo tipo de actividades, haciendo malabarismo con nuestro tiempo para llegar a todo sin agotarnos en el intento. Este es el mejor momento para prescindir de planificaciones: camina sin rumbo fijo. Traza el trayecto guiándote por las sensaciones que vayas sintiendo.

• Vacía la mente

Dar un paseo por el bosque es siempre una buena idea. Aún así, si mantienes las preocupaciones y pensamientos negativos te resultará menos relajante. Conecta con la naturaleza y deja atrás todo lo que no tenga a ver con ella.

Poder acercarnos 5 minutos a algún entorno natural es un gran regalo que nos da la vida, así lo entendemos en Hammam&Henna. Desde dar un paseo por un bosque hasta sentarse a contemplar las vistas o un río cercano, todo repercute directamente en nuestro estado de ánimo y en la calidad de vida.

Te animamos a enamorarte de la naturaleza.

El equipo de Hammam&Henna.

El amor se compone de pequeños gestos, si bien lo tenemos claro cuando amamos a los nuestros, es muy importante mostrarse amor también a uno mismo. Por mucho que a veces dejemos los detalles en segundo plano, estos tienen mucha más fuerza de la que creemos. Cuidarnos debería ser una tarea imprescindible para cada día, así que regálate un momento de mimos y conecta con lo que de verdad importa: Tú. 💖 Por si a ti también te cuesta encontrar planes para disfrutar de tiempo contigo misma, aquí van algunas ideas que te encantarán🤤👇

Enamora tu paladar

No se trata de pasarte horas en la cocina preparando recetas complicadisimas, a veces lo mejor está en las acciones más sencillas. Seguro que tu también tienes aquel plato especial o aquel dulce prohibido que nunca te dejas probar… ¡A eso nos referimos! Disfruta de la increíble y renovadora sensación de comer algo que te encante.

Date un respiro

Aunque tengas poquito tiempo libre, encuentra algún momento (aunque sean solo unos minutos) para dedicarte a ti misma. Piensa en hacer algo que te apasione y te apetezca. Quizá te gustaría leer un libro, volver a ver tu película preferida o dedicar un rato a pintar u escribir. Recuerda, es tu momento, no pienses en nada ni nadie más y disfruta de estos pequeños detalles.

Tu momento ‘’pelu’’

En Hammam&Henna hemos reinventado el concepto de ir a la peluquería para que sea toda una experiencia relax. Trabajamos para que acudir a la peluquería sea el momento ideal para frenar y conectar con una misma. Este es un espacio seguro, donde podrás recargar pilas y sentir nuevas experiencias. Acompaña tus cambios de look con mimos y aprovecha para darte un respiro.

¡Aire puro, naturaleza y amor!

En nuestra biopeluquería creemos que cuanto más cerca se está de la naturaleza, más nos conocemos y queremos a nosotros mismos, le llamamos la magia de la Madre Tierra. Así que por último proponemos un plan al que seguro no podrás decir no: una escapada a la naturaleza… ¿suena bien, verdad? No te preocupes si no tienes mucho tiempo, puedes encontrar algún paseo cercano a tu casa o a tu oficina con el que desconectar durante unos minutos y conectar con la naturaleza. Créenos, merece la pena.

Éstas son algunas de las ideas de gestos de amor que te proponemos desde Hammam&Henna. Y, recuerda, todo esto es de ti y para ti. Cuando nos centramos en qué queremos y cómo estamos, lo demás pasa a un segundo plano. ¿Cuál de estos gestos vas a tener hoy contigo misma?

Con amor el equipo de Hammam&Henna

Tras los meses de frío, llega marzo, el mes que dará comienzo a la primavera. Y nosotros estamos preparados para abrazar la llegada de la nueva estación con muchas ganas, ¿cómo lo llevas tú?

Los primeros días de buen tiempo renuevan las ganas de salir a la calle y comerse el mundo. Desde Hammam&Henna sabemos que no hay nada que suba más los ánimos que sentirnos bellas. Es por ello que hoy te acercamos un poquito de la Madre Naturaleza para que tu melena y el nuevo mes de las flores y el color vayan a juego.

Estrena un nuevo look primaveral y luce tu estupenda melena. Descúbre todos los colores que puedes conseguir con los tintes vegetales aquí: 👇

1. Tonos pelirrojos para esta primavera

Cada vez hay más mujeres que se decantan por los tonos rojizos, ¿sabes porqué? Llenan tu melena de personalidad y se combinan genial con tu tono natural. Además, resultan ideales para todo tipo de cabellos: desde tonos oscuros hasta melenas más claras.

Apuesta por esta opción y consigue un nuevo look de lo más especial.

2. Rubios de escándalo

Tanto si ya tienes una melena clara y quieres potenciar su color, o luces un cabello más oscuro y quieres probar nuevos tonos, los tintes vegetales son para ti. Pásate a los tonos más claros y deja que tu melena brille durante los meses en los que la primavera llena de vida y color. Luce un rubio radiante y consigue reflejos lleno de luz para tu melena.

3. Castaño

Esta primavera queremos dar un papel protagonista a los tonos castaños. Es cierto que es un color muy versátil que favorece a la mayoría de mujeres, pero no solo es eso: es elegante, sofisticado y juvenil. ¡Luce el tono de pelo más delicioso de la temporada!

4. Negros para esta primavera

Llevar melena negra esta temporada es todo un acierto: los colores más oscuros transmiten pasión y fuerza. Opta por el negro y conserva el brillo natural de tu cabello, pues estos tonos dan un aspecto brillante por el reflejo de la luz! Además, ¿sabías que las melenas negras potencian mucho más los rasgos?

Los tintes naturales son ideales para todo aquello que buscas en el cuidado de tu melena: dan color sobre cabellos blancos, potencian el color sobre cabellos oscuros y consiguen un acabado brillante pero saludable.

Si tú también quieres lucir nuevo look esta primavera, contacta con nosotros, te ayudaremos a conseguir el color que más te guste utilizando tintes vegetales y ecológicos para que cuides tu cabello mientras potencias su color.

El equipo de Hammam&Henn

Estamos seguras de que te encanta mimar tu cabello, pero, ¿prestas atención al cuero cabelludo?

Para mantener una melena saludable y con brillo primero debemos prestar especial atención al cuero cabelludo, una de las zonas que más tendemos a descuidar. Su cuidado es muy importante pues cada día se enfrenta a varios factores externos que afectan a su salud, así como la contaminación ambiental, los cambios climáticos, la utilización de herramientas de calor y de productos como sprays o espumas que dejan residuos en tu piel.

La salud de nuestro cabello empieza en nuestra piel. De su cuidado dependerá, en gran medida, que nuestro cabello nazca fuerte y sano. 💆‍♀

Te compartimos algunas claves para cuidar tu cuero cabelludo 👇

1.Utilizar champús suaves y naturales que cuidan el cuero cabelludo

Al lavar el cabello todos (o casi todos) los días, debemos tener muy en cuenta qué champú de cuidado utilizaremos. Nosotros, lo tenemos claro: ¡pásate al champú natural! La cosmética natural usa sustancias similares a las que forman la piel y el cabello, por lo que la limpieza del cuero cabello no resultará invasiva. ¡Apuesta por champús y productos libres de sulfatos y siliconas!

2. Lavar con suavidad, dibujando círculos con los dedos sobre el cuero cabelludo

Antes de aplicar el champú, tómate unos minutos para disfrutar de un masaje del cuero cabelludo con suaves movimientos circulares desde la nuca hasta la parte superior de tu cabeza. De esta manera podrás mejorar la circulación sanguínea, ideal para frenar la caída del cabello y ayudar a que éste crezca más fuerte. Te recomendamos que le des un plus de atención a la parte frontal durante el masaje, pues es una zona delicada y sensible.

Por último, recuerda que a la hora de enjuagar la melena es preferible hacerlo con agua fría y ,a poder ser, que el tiempo dedicado a ello sea mayor que al de lavado.

3. No hacer coletas demasiado tirantes

El cuero cabelludo es sensible por naturaleza, así que lo mejor es elegir peinados que no lo dañen. Intentar evitar coletas demasiado tirantes, éstas hacen que el cabello sedebilite y se vuelva quebradizo. Prueba a hacerte coletas un poco más bajas y ayuda a que tu cabello respire.

4. Aplicar tinte vegetal

Apostar por tintes con productos agresivos para la piel puede generar una reacción alérgica en tu cuero cabelludo. Es por ello que si quieres cambiar o potenciar el color de tu melena de la forma más saludable posible, tu mejor opción son los tintes naturales.

Si no estás seguro de si el tinte natural es para tu cabello, acércate a uno de nuestros salones y consulta a nuestros estilistas. Te darán su consejo y diagnóstico de forma totalmente gratuita.

¿Has tomado nota de todos estos truquitos para mimar tu cuero cabelludo y, así, tu melena? Es hora de que puedas lucir un pelazo de escándalo… ¡y sano!

Recuerda que puedes contactar con nosotros para cualquier duda que tengas, ¡te esperamos!

El equipo de Hammam&Henna.

Vivir de una forma más ecológica es, sin duda, apostar por la sostenibilidad. Lanzar un poderoso mensaje de amor hacia nosotros mismos y, por supuesto, hacia nuestro planeta, nuestro hogar.

Hacerlo, sin embargo, puede parecerte complejo al principio: muchos hábitos que modificar, nuevas costumbres que adoptar… ¡Hoy queremos darte ánimo! Si te has decidido a vivir de una forma más ECO, ya estás en el camino. Lo que viene a continuación será más sencillo de lo que crees.

Queremos compartir contigo, pues, cuatro hábitos que, de forma muy sencilla, te acercarán a una vida más sostenible y… ¡Feliz!

Ahí van, los cuatro sencillos hábitos de la biopeluquería que te acercarán a tus objetivos:

1. Llena tu cesta de productos frescos de temporada y de proximidad. 

Notarás la diferencia en TODO: sabor, precio, calidad… Y estarás apostando, sin duda, por una dieta más saludable, para ti y para el planeta.

Se suele creer que lo ecológico es más caro. Sin embargo, la diferencia es mínima cuando compramos fresco y de temporada.

En realidad, únicamente eliminando los productos procesados de tu dieta notarás ya una gran diferencia.

Si, además, a la hora de elegir tus productos frescos, priorizas los de temporada, estarás apoyando el cultivo de proximidad y ecológico.

¡Prueba y nos cuentas!

2. Pásate a la peluquería ecológica. 

Apostar por lo natural a la hora de cuidar nuestra piel y nuestro cabello es, sin duda, una de las mejores formas de cuidarnos sin renunciar a cuidar del planeta. 

Cuando nos damos cuenta de la cantidad de productos potencialmente tóxicos que aplicamos sobre nuestra piel y cabello, ¡nos sorprendemos!

Elegir marcas que dediquen esfuerzos a ofrecer un producto más respetuoso con el entorno y con nuestro propio cuerpo es, sin duda, una buena elección.

3. Cambia tu botella de agua de plástico por una reutilizable. 

¡No solo ahorrarás en recursos!, también te ahorrarás un montón de dinero. Consíguete una botella reutilizable y llénala de agua antes de salir de casa. 

Te asegurarás una buena hidratación ahí a donde vayas y, ¡ayudarás al planeta a generar menos residuos!

Recuerda que cada pequeña decisión cuenta.

4.  Sustituye tus tuppers de plástico por tarros de cristal. 

Si compras conserva en cristal no te resultará difícil conseguir tarros de cristal. Si eres de las que se lleva la comida a la oficina, ¡o donde sea!, apuesta por el vidrio. 

El vidrio, a diferencia del plástico, no transfiere en ningún caso sabores a las bedidas o los alimentos que contiene. Además, puede reutilizarse tantas veces como se considere y es 100% reciclaje.

¡Sí! Puede reciclarse una y otra vez y no pierde calidad.

Está claro, ¿verdad?

Ya ves, llevar una vida más ecológica está al alcance de todos. Y, como todos los grandes cambios, empieza por pequeñas acciones. ¿Te animas?

En la biopeluquería Hammam&Henna la ecología es uno de nuestros principales valores. No entendemos la belleza si no es en la búsqueda del equilibrio y de la salud. Para ello, ¿cómo podríamos no cuidar el planeta?

El equipo Hammam&Henna

La naturaleza forma parte de nuestra esencia como seres humanos. Se lo debemos todo: nuestro hogar, nuestro medio de vida. Históricamente, la especie humana ha crecido y evolucionado de la mano de la naturaleza. Y hoy, a pesar de todo, estamos más desconectados que nunca de nuestros bosques, de nuestro mar, de nuestro planeta…

Al alejarnos de la naturaleza, perdemos el contacto con una parte esencial en nosotros. Volver a ella es reconectar, dejarnos ser, disfrutar.

En Hammam&Henna, la peluquería ecológica que apuesta por tratamientos 100% naturales, somos plenamente conscientes de su papel en nuestra vida. Todo lo que necesitamos para sentirnos radiantes está en el medio ambiente: aire fresco, agua cristalina, vegetación…

Es por ello que hoy queremos animarte a reconectar con la Madre Tierra, compartiendo contigo las 5 formas en que la naturaleza nos equilibra:

1. En la naturaleza somos libres, nos permitimos ser.

La Madre Tierra no juzga, no critica. Nos acepta tal como somos: libres de vivir y sentir como mejor nos parezca.

Al acudir a los bosques, al admirar el mar desde una cala solitaria, caminamos al lado de la persona más importante de nuestras vidas: nosotros mismos.

Reconectar de esa forma nos recuerda que todo es posible y todo está bien en la medida que sea bueno para nosotros.

2. Los problemas toman otra dimensión.

Al alejarnos de la ciudad, tomamos distancia también de nuestras preocupaciones cotidianas, dejamos de darle tanta importancia a aquello que nos aleja de nuestra felicidad y podemos analizarlo con mayor realismo.

Esta distancia nos permite reconciliarnos, decidir desde el corazón cuál es el mejor camino para continuar.

3. La naturaleza nos libera de tensiones.

Ya son diversos los estudios que afirman una relación directa entre el contacto con la naturaleza y la reducción del estrés.

Vivimos en un mundo tensionado, donde la productividad puede llegar a volverse obsesión. Esta tensión se vincula, muchas veces, a la aparición de enfermedades.

Al acudir a la naturaleza nos liberamos, aflojamos y, con esto, cuidamos de nuestra salud.

4. Un momento de inspiración.

Son muchos los grandes artistas que encontraron la inspiración en la naturaleza. Autores de grandes obras que deben, en parte, su éxito, a la Madre Tierra.

El estado de relajación y la libertad que encontramos en la naturaleza favorecen nuestra creatividad, nos ayudan a encontrar soluciones distintas a los mismos problemas.

Encontramos en la naturaleza a ese ‘yo’ más artista que todos llevamos dentro.

5. A través de las plantas podemos cuidar nuestra piel y nuestro cabello.

Más allá de los conocidísimos efectos curativos de algunas plantas, en la peluquería ecológica hemos creado nuestras propias recetas de tintes hechos a base de plantas. Estos tintes cuidan el cabello por dentro y por fuera, pero no solo eso, también protegen la piel del cuero cabelludo.

En ellas encontramos una forma 100% natural, ecológica y respetuosa de cuidar nuestro cabello y darle color.

Y tú, ¿vives en conexión con la naturaleza?

El equipo Hammam&Henna

Se acerca el verano, un momento precioso para tomarse un respiro y vivir a otro ritmo. Cuidarnos, sin embargo, debería ser una tarea para todo el año. Encontrar momentos para respirar, reconectar, disfrutar,… es imprescindible para alcanzar un equilibrio que nos permita vivir de forma saludable y FELIZ.

Es por ello que hoy queremos compartir con vosotras algunas ideas que os ayudarán a encontrar ese tiempo que necesitáis y os merecéis, a disfrutar de las incontables oportunidades que nos da la vida para disfrutar de nosotras mismas y… ¡De todas las cosas bonitas que nos regala la vida!

4 trucos para encontrar momentos para ti, ¡y respetarlos!

¡Alíate con tu agenda!, bloquea horas o días para dedicártelos de corazón

¿Verdad que solo ante algo muy urgente moverías de día una reunión importante? Pues prepárate, porque vas a agendar unas de las reuniones más importantes de tu vida: ¡las que te debes a ti misma! 

Del mismo modo que te anotas las mil y una cosas que tienes que hacer sí o sí en tu día, anota los momentos que sí o sí te vas a dedicar a cuidarte. Habrá días en que te resultará más fácil y otros en los que todo se complicará, ¡empieza por pequeñas acciones que te resulten sencillas! ¿Que solo dispones de 20 minutos?, asegúrate de disfrutar de verdad esos 20 minutos.

Empieza pequeño

El punto anterior nos lleva a este. Muchas veces, cuando queremos iniciar una nueva rutina o trabajar por un nuevo objetivo, nos vemos frustradas por la magnitud del reto que tenemos delante. «Va a ser imposible», «yo no puedo permitírmelo»… Sin embargo, hay muchas cosas que sí puedes hacer y, ¡recuerda!, no necesitas conocer cada paso del camino, el camino se irá dibujando a medida que avances. 

Si no puedes encontrar toda una mañana para ti, empieza por reservar un mediodía para comer algo que te guste en un restaurante bonito; si no dispones de un mediodía, reserva 20 minutos para relajarte y respirar; si ni siquiera dispones de 20 minutos, tómate 5 minutos antes de empezar tu día para una pequeña meditación…

Cada pequeña acción cuenta, ¡poco a poco verás que cada vez resulta más fácil encontrar momentos para ti!

¡Pásate por tu salón de belleza!

Vernos bien nos ayuda, indudablemente, a sentirnos mejor. Ponte en manos de tu peluquero y disfruta de ese delicioso momento en que te da un masaje capilar. Apaga el móvil y déjate hacer.

Ir a la pelu no solo te ayuda a verte mejor, ¡también es todo un ritual que te hará sentir renovada!

En Hammam&Henna tenemos muy presente la importancia de cuidar este momento para convertirlo en algo mágico. Si aún no lo has probado, ¡te invitamos a reservar tu cita ahora! 

Define franjas horarias en tu día libres de móvil

Los móviles han llegado a nuestras vidas para quedarse, hasta el punto que pueden acapararnos demasiado. Estamos constantemente conectados a lo exterior, sin darnos cuenta de que, en ese camino, corremos el riesgo de perder la conexión con lo interior.

Libérate y desconecta, marca límites y permítete momentos de «desconexión».

Estas son solo algunas ideas para que empieces hoy a cuidarte más y mejor. ¡Queremos que disfrutes de tu tiempo!, que te quieras bien. Nosotros, por nuestra parte, estaremos a tu disposición para seguir cuidándote.

Y tú, ¿qué truquillos tienes para disfrutar más de tu tiempo?

El equipo Hammam&Henna

La primavera es una época de cambios: cambio de temperturas, cambio de estación y también cambios en nuestro cuerpo. En el periodo que va entre el invierno y el verano, nuestro cuerpo inicia un proceso de depuración natural que puede hacernos sentir más cansados, sensibles… Por suerte, una dieta sana, saludable y equilibrada puede ayudarnos (y mucho) a disfrutar de estos días con una gran sonrisa.

Además, si algo tiene de delicioso esta época del año es la explosión de colores que viven las fruterías: fresas, cerezas, nísperos, sandías… Cada día se van sumando deliciosas y refrescantes frutas a nuestras posibilidades culinarias. Con un poco de imaginación y deliciosos ingredientes como dichas frutas, podemos hacer de nuestra dieta un placer saludable.

¡Os traemos algo de inspiración para estos días de primavera!

Tres recetas refrescantes y saludable a base de fruta

Fragancia de fresas, albahaca, aloe vera y germinados sanadores de Soy como como

El aloe vera, como explica Cristina Arroyo, autora de esta receta, nos ayuda a mantener nuestra flora intestinal saludable. Las fresas, con su punto ácido, facilitan la metabolización de las grasas, ayudan a generar bilis y bajan la temperatura del hígado, de modo que mejoramos sus funciones. Los germinados nos ayudan también a depurar, son alimentos vivos que nos aportan vitalidad.

Ahí va esta deliciosa receta:

Necesitaremos…

400 g de fresas bio (¡súper importante que sean ecológicas!, las fresas son uno de los vegetales con mayor presencia de pesticidas).

2 pepinos (sin piel).

El zumo de 1 limón.

Unas 8-10 hojas frescas de albahaca (al gusto).

2 chupitos (40 ml) de zumo de aloe vera.

1 puñado pequeño de germinados de rabanitos.

¡Mézclalo todo con la batidora y disfruta! Como cuenta Cristina Arroyo, puedes decorar la crema resultante con queso feta o semillas de cáñamo.

Esta receta es un gran ejemplo de menú rápido, equilibrado, delicioso, ¡y refrescante! Lo tiene todo 😉

Lee la receta original aquí: https://soycomocomo.es/que-almuerzo/fragancia-de-fresas-albahaca-aloe-vera-y-germinados-sanadores

Batido Glow Green Detox de Carla Zaplana en CuerpoMente saludable

Carla Zaplana es conocida por sus deliciosos batidos verdes, su forma de ponerle color al día y darle energía al cuerpo. Este que os compartimos, es una deliciosa muestra de receta revitalizante y depurativa. Aporta una buena dosis de vegetales y de fibra, por lo que empezarás el día sintiéndote ligera y con un plus de energía.

Toma nota:

Necesitaremos…

• 2 ramas de apio
• 2 hojas de kale
• ⅓ de pepino
• 3 ramitas de perejil
• 1 manzana
• 1 taza de agua de coco o agua
• 1 pellizco de brotes de alfalfa
• 1 trocito de jengibre (como el tamaño de la uña del dedo pulgar)
• Toppings: hierba de trigo para reforzar el efecto depurativo, manzana, perejil y limón

Una vez más, este delicioso hábito es tan sencillo como eliminar los restos de tierra de los vegetales, introducirlos en la batidora y decorar con los toppings que más te gusten. ¡Pruébalo y cuéntanos qué tal! 🙂

Lee la receta original aquí: http://www.cuerpomente.com/recetas-veganas/bebidas/batido-glow-green-detox-para-empezar-bien-dia_2004

Ensalada de judías verdes y melocotón de My Healthy Bites

La fruta también puede ser una gran aliada en nuestras ensaladas, otra refrescante forma de disfrutar de todo el sabor de la primavera.

El melocotón, por su parte, es una fruta que contiene fibra y diversidad de vitaminas y minerales, que le confieren propiedades depurativas, ¡imprescindible para el cuidado de nuestra piel!

Para preparar esta ensalada (para 4 personas) necesitaremos:

180g de judías verdes
3 puñados de espinacas
4 puñados de rúcula
1 aguacate
2 melocotones
4 c.s (unos 50g) de almendras laminadas
12 tomates cherry

Para la salsa:
2 melocotones medianos
40 ml de aceite de oliva virgen
1 c.s. de miel cruda
1 c.p de vinagre de manzana
una pizca de sal
pimienta negra al gusto

Prepara en primer lugar la salsa, tritura todos los ingredientes y deja enfriar en la nevera.

Corta la judía verde a tiras y escáldala 5 minutos, después cólala y lávala con agua fría. Limpia y escurre bien todas las verduras. Una vez lavadas y cortadas las frutas y verduras, ¡mézclalo todo y disfruta del color en tu plato!

No olvides servir con la deliciosa salsa de melocotón saludable.

Lee la receta original aquí: http://myhealthybitesblog.com/2016/09/01/ensalada-de-judias-verdes-y-melocoton/

Tratar el cuerpo con amor, cuidarlo por dentro y por fuera, son pasos indispensables para sentirte bien y verte mejor. Apostar por lo ecológico y lo natural fortalece nuestro contacto con la naturaleza y nos hace sentir mejor en todos los aspectos.

Es por todo ello que en Hammam&Henna apostamos también por una peluquería natural y ecológica, respetuosa con el cuerpo y con nuestro planeta. ¡Prueba nuestro tinte vegetal! Una opción que te ayudará a verte preciosa, ¡sin dejar de cuidar tu piel y tu cabello!

El equipo Hammam&Henna

Ahora es el mejor momento para empezar a cuidarte por dentro y por fuera. 

En la peluquería ecológica Hammam&Henna no entendemos la belleza si no es en el reflejo de un cuerpo saludable y feliz. Creemos firmemente que verse bonita es, en todos los casos, consecuencia de un estado de salud óptimo y, por ello, este septiembre, llegan los tratamientos del método Sato a nuestro salón de la mano de Miharu Ogawa.

El método Sato es una técnica oriental que consigue, de forma no invasiva y absolutamente respetuosa con el cuerpo, aumentar la fuerza natural del propio organismo para que la circulación fluya. Con esto, no solo mejoramos de forma natural el funcionamiento de nuestro sistema circulatorio, también conseguimos corregir la postura, quemar grasas, redefinir la figura…

A través de sus técnicas, Miharu hace que la tensión muscular se libere, ayudando a que los fluidos corporales fluyan con menor esfuerzo. Con esto se consigue una mejor oxigenación y nutrición celular y se ayuda a la eliminación de residuos celulares.

Además de tener efectos inmediatos sobre el aspecto físico, el método Sato te ayudará a sentirte más ligera, más liberada y te aliviará dolores provocados por la toma de malas posturas.

Así, los beneficios que podrás notar sobre tu cuerpo una vez empieces a tratarlo con el método Sato serán los siguientes:

1. Función lifting facial
2. Quemar grasas y redefinir tu figura
3. Mejorar postura de cervicales y hombros, aliviando el dolor
4. Mejorar postura lumbar
5. Aliviar dolores de cabeza y cervicales
6. Reducir la fatiga

Ya puedes reservar tu cita para un masaje del método Sato en Hammam&Henna, llamando al 934.520.692 o escribiendo al correo electrónico info@hammamhenna.com

¡Empieza a cuidar tu cuerpo por dentro y por fuera!

El equipo Hammam&Henna

5 tips para encontrar pequeños momentos para ti en el día a día

De Hammam&Henna, la peluquería ecológica de Barcelona

En la peluquería ecológica Hammam&Henna tenemos claro que desconectar de nuestras preocupaciones y obligaciones diarias es necesario para reconectar con nosotros mismos, sentirnos más felices y mantenernos más sanos.

Las vacaciones son una ocasión estupenda para poner distancia, relajarse y reencontrarse con aquello que es auténtico en cada uno de nosotros, ¡pero una ocasión demasiado breve! Durante el año, disfrutamos de más días laborables que festivos. Encontrar un pequeño momento en cada uno de los días de trabajo para disfrutar de nuestras propias “vacaciones” dentro de nuestra rutina diaria es esencial para cuidar nuestra alma y, en consecuencia, nuestro cuerpo y nuestra salud.

Por todo ello, desde la peluquería ecológica de Barcelona queremos compartir con vosotros nuestros 5 trucos para desconectar y reconectar, para encontrar nuestras vacaciones dentro de nuestro día a día. ¿Tomas nota?

Al trabajo, andando o en bicicleta

Si tienes la posibilidad de acudir al trabajo andando o en bicicleta, tienes una ocasión ideal para empezar el día con buen pie. Disfruta de un paseo matutino, no solo activarás tu cuerpo, también evitarás la tensión que muchas veces conlleva conducir hasta tu puesto de trabajo y tendrás un momento para dejar vagar tu cabeza de un tema a otro.

Al salir del trabajo, e-mail desactivado y móvil en silencio

Muchas veces las notificaciones que llegan a nuestro teléfono móvil nos distraen, nos sacan de “nuestros momentos” y nos vuelven a situar en el centro de nuestras preocupaciones profesionales. Al salir del trabajo, desconecta de verdad. Si necesitas estar al tanto de lo que sucede en la empresa más allá de tu jornada laboral, define un momento dentro de tu tiempo libre para consultar el correo y desconecta antes y después de ese momento.

Saca tiempo para ver a tus amigos también entre semana

Tras el trabajo, a la hora de comer o incluso para desayunar… Saca tiempo para compartir con tus amigos entre semana. Una conversación relajada y algunas risas pueden convertirse en lo más terapéutico del mundo.

Haz lo que de verdad te gusta y hazlo con toda tu atención

Incluye en tu agenda tiempo para dedicarle a tu actividad favorita (leer, escribir, bailar, hacer ejercicio…) y convierte ese momento en algo casi sagrado. Desconecta tu teléfono móvil y pon tus cinco sentidos en disfrutar de esa acción, en disfrutar de ti misma.

Conecta con la naturaleza al menos una vez por semana

El efecto que la naturaleza tiene sobre nuestro cuerpo es sorprendente. Conectar con lo más auténtico denuestro planeta, la tierra, las plantas, el agua…, es conectar, también, con nosotros mismos. Busca un momento para escapar a la naturaleza y, simplemente, ¡disfruta del momento!

Es tiempo de volver al trabajo, de reconectar con nuestras obligaciones, pero también con nosotros mismos. Porque desconectar es una cuestión de salud. ¡Querámonos, cuidémonos!

El equipo Hammam&Henna

En la peluquería ecológica Hammam&Henna creemos firmemente que la naturaleza pone a nuestra disposición todo lo que necesitamos para cuidar nuestro cuerpo. Las plantas son la prueba más evidente de ello.

Son muchas las plantas que cuentan con propiedades maravillosas, ¡y casi todas están a nuestro alcance! Algunas de ellas se utilizan en cosmética, otras nos resultan útiles a la hora de cuidar nuestra salud y sentirnos mejor.

Hoy os traemos 5 ejemplos (y alguno más) de plantas que os pueden ayudar a sentiros más bonitas. Entre ellas, las que utilizamos en nuestra peluquería ecológica en Barcelona para realizar los tintes naturales.

Plantas que cuidan nuestra salud:

Cilantro para eliminar los gases.

Todas sabemos lo que se siente al acumular gases y lo molestos que éstos pueden llegar a ser. Para evitar la formación de gases, toma después de cada comida una infusión de cilantro, ¡notarás la diferencia! También puedes utilizar anís, badiana o hinojo. Si las infusiones no son lo tuyo, utiliza estas plantas aromáticas como condimento para tus platos. Además de disfrutar de sus beneficios sobre tu bienestar, ¡les darás un toque especial a tus platos!

Cola de caballo para eliminar la celulitis.

La cola de caballo no solo es diurética, sino que además tiene propiedades detox. Incluir una infusión de esta planta en tu rutina diaria te ayudará a reducir la celulitis y combatir el sobrepeso. ¡Limpia por dentro, bonita por fuera!

Plantas utilizadas en cosmética:

Romero para un cabello más fuerte.

El romero es rico en hierro, calcio, fósforo, antioxidantes y vitaminas. Es por ello que aplicar agua de romero sobre el cabello puede ayudarte a lucir una cabellera más fuerte y radiante. Infusiona cuatro cucharadas de romero secas en medio litro de agua durante treinta minutos. Utiliza el agua resultante para aclarar tu cabello tras el lavado y aplica un masaje con la yema de los dedos. ¡Sencillo y eficaz!

Aloe Vera para el cabello graso.

Las propiedades antibacterianas del aloe vera ayudan a controlar la acumulación de sebo en el cabello. Para beneficiarte del aloe vera para el cabello graso, extrae la pulpa de las hojas de la sábila con una cuchara y pásala por la batidora hasta obtener una textura líquida y libre de grumos. Aplica el líquido masajeando el cuero cabelludo antes de la ducha. Recuerda guardar en la nevera el aloe vera sobrante y realiza este ritual entre dos y tres veces por semana.

Hierbabuena para un rostro más limpio.

Todos conocemos la hierbabuena por sus propiedades aromáticas, pero, más allá de ésto, esta planta es también antiséptica y antiinflamatoria. Así, la hierbabuena se convierte en tu aliada perfecta en tus rituales de belleza diarios. Prepara una infusión con ella y, utilizando un disco de algodón, aplícala cada noche sobre el rostro. Su aroma te relajará y sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias limpiarán tu rostro a la perfección.

Campeche, Cúrcuma, Nogal, Cassia, Índigo y Amla para dar color al cabello.

Éstas son las plantas que utilizamos en nuestra peluquería ecológica en Barcelona para la preparación de tintes vegetales. De la combinación de dos o tres de estas plantas, en formato polvo, nacen los diferentes tonos que conseguimos sobre el cabello. Todas las plantas que utilizamos en Hammam&Henna proceden de Rajasthan, India, el lugar más puro, libre de contaminación y cuidado a nivel de cultivo. La arcilla vegetal resultante de la mezcla de estas plantas con agua tiene un olor único y absolutamente relajante.

NOTA: Estas plantas, en combinación con la lawsomia idermis, nos permiten producir toda nuestra gamma de colores.

Pide tu cita en Hammam&Henna, la primera biopeluquería de España, y descubre por ti misma todo lo que las plantas le pueden aportar a tu belleza y tu bienestar.

El equipo Hammam&Henna

 En Hammam&Henna, la peluquería ecológica en Barcelona, queremos tomar conciencia de lo que ocurre a nuestro alrededor y compartir con vosotros todo aquello que nos ayude a vivir mejor. 

Vivimos en un mundo en constante movimiento y que, además, avanza a un ritmo frenético. Nuestro día a día, la mayoría de las veces, se ve acelerado por el entorno y las circunstancias. Es entonces cuando nos vemos viviendo a un ritmo que nos carga de tensiones. 

En este contexto, enfermedades como la depresión y la ansiedad se vuelven cada vez más frecuentes a cualquier edad, hasta el punto que, según datos de la OMS, ya representan un 12% del total de las enfermedades. En nuestro país, alrededor de un 15% de las personas padecerán depresión a lo largo de su vida. Otro 15% vivirá trastornos de ansiedad. 

Parar, bajar el ritmo y decidir de forma consciente de qué forma y a qué velocidad queremos vivir se convierte, pues, en una cuestión de salud. Someternos al ritmo vertiginoso al que nos arrastran las circunstancias tiene un precio demasiado alto para nuestra salud y bienestar.

Es momento, pues, de empezar a liberarnos de la constante preocupación y desasosiego. Podemos y debemos tomar las riendas de nuestra vida.

Es momento de empezar a vivir a un ritmo que nos haga realmente felices.

Con este fin, des de la peluquería ecológica Hammam&Henna, hemos querido compartir con vosotros estos 5 consejos para empezar a vivir de forma ‘slow’. Porque aunque nuestra misión es cuidar vuestro cabello a través de los tintes naturales, no entendemos el bienestar si no es desde una perspectiva global de equilibrio entre cuerpo y alma.

5 consejos para empezar a vivir más despacio:

• Enfócate, toma conciencia de cada acción, céntrate en ella y disfrútala.

  Más veces de las que debiera nos vemos abocados a lo que se conoce como “multitarea”, tenemos mil cosas entre manos y la sensación de que no avanzamos con ninguna. Priorizar y centrarnos en aquella acción que merece mayor atención en cada momento no solo nos ayudará a realizarla con mayor eficacia, también nos permitirá disfrutar más del proceso, liberándonos de tensiones autoimpuestas que no nos sirven para nada.

• Encuentra momentos para ti.

  El ritmo frenético del día a día y las listas infinitas de “cosas por hacer” nos llevan a llenar cada minuto de actividad, olvidando que, como personas, a veces lo único que necesitamos es parar. Piensa en aquellas cosas que te gustan y te hacen sentir bien. ¿Un buen libro en la terraza de tu casa?, ¿una visita a la peluquería ecológica Hammam&Henna?, ¿un paseo por el barrio, ¿un tratamiento relajante?… Sea lo que sea lo que te apetezca hacer, permítetelo. Apaga el móvil y líbrate del reloj por un ratito, te lo mereces y lo necesitas.

• Caminando, disfruta del camino.

  Las prisas nos llevan, muchas veces, a olvidarnos de lo que sucede a nuestro alrededor, nuestra mente se llena y se ocupa en los “tengo que” y no nos permitedisfrutar de aquel momento único e irrepetible queestamos atravesando. Cuando camines, fuérzate a bajar el ritmo, a observar lo que sucede a tu alrededor, a disfrutar cada paso. Cada paseo puede ser un motivo para descubrir, cada detalle puede aportarte una paz inmensa.

• Empieza a pensar en presente.

  Enfocarse en el momento actual nos libra de culpas del pasado y de tensiones del futuro. Entender la importancia de vivir este momento con toda su intensidad, sin pensaren el que vendrá después, es tremendamente liberador.

• Conecta con la naturaleza.

  La naturaleza nos aporta lecciones sorprendentes, solo tenemos que escucharla, observarla, dejar que nos hable… Busca momentos en tu día a día en que puedas escapar para admirar el bosque, el mar, el cielo,… y observa el curso natural de todo lo que nos envuelve, te traerá paz.

Las estadísticas son eso, cifras. La decisión de vivir la vida con una actitud positiva está en cada uno de nosotros.

Es momento de disfrutar del momento y vivir con la ilusión y la alegría de estar mejor y vivir mejor.

¿Empezamos a vivir a otro ritmo que nos haga más felices? En la peluquería ecológica Hammam&Henna ya lo hacemos.

El equipo Hammam&Henna

Estaréis de acuerdo con nosotros en que si algo hace inmenso nuestro planeta es la gran diversidad que lo caracteriza, diversidad de seres vivos, diversidad de paisajes y, por supuesto, también diversidad de culturas y formas de vida.

De entre todas las culturas, existen unas que, por su pequeño impacto en cifras en el conjunto de sociedades y culturas del mundo, se olvidan más veces de las que se debería. Se trata de las culturas indígenas, culturas milenarias que, cobijadas en muchos casos por la selva, han conseguido sobrevivir al paso de los años y que, aunque hoy sólo representan un 5% de la población mundial, tienen un considerable impacto sobre la riqueza de nuestro planeta.

Su sabiduría, sus conocimientos sobre la naturaleza, su experiencia utilizando plantas y recursos naturales para la curación y la protección de las comunidades y sus creencias y costumbres tienen un valor incalculable y, sin embargo, la explotación forestal y las políticas de algunos gobiernos les llevan a una situación de desprotección que amenaza su supervivencia.

Cuidar la diversidad y apoyar el desarrollo de estas comunidades es una responsabilidad de todos, porque cuidándolos estaremos cuidando nuestro planeta.

En este contexto, existen organizaciones en todo el mundo que trabajan por preservar la vida de estas comunidades y defender su supervivencia. Es el caso, por ejemplo, de Coshikox, una asociación española cuya misión se centra en la defensa de dichos pueblos indígenas.

En defensa de todo ésto, el día 9 de agosto se celebra en el mundo el Día Internacional de los Pueblos Indígenas que, además, este año, coincide con el décimo aniversario de la Declaración de la ONU sobre los Derechos de los Pueblos Indígenas. Una fecha especial que desde aquí podemos apoyar pero que, además, queremos celebrar compartiendo con vosotros una gran noticia.

Y es que desde Hammam&Henna estamos encantados de anunciar una nueva colaboración a través de la que pretendemos apoyar la economía local del pueblo Shipibo-Conibo, un pueblo indígena de la Amazonía peruana que habita las orillas del río Ucayali.

Esta colaboración nos permitirá disponer, en nuestra peluquería, de plantas importadas directamente de la Amazonía y que ya son utilizadas por los indígenas como tintes naturales.

La adquisición de este producto se realizará siempre en base a los fundamentos del comercio justo, buscando no solo la dinamización de la economía de Shipibo-Conibo, sino también la promoción del emprendimiento local en esta comunidad.

Así, en las próximas semanas, el equipo de Hammam&Henna recibiremos estas nuevas plantas, sobre las que realizaremos diversas pruebas para asegurarnos que su aplicación tenga un buen resultado y que su uso nos permita ofrecer un servicio más completo a nuestras clientas.

¡Seguidnos de cerca!, si todo va bien, muy pronto compartiremos con todos vosotros noticias emocionantes 🙂

¡Feliz Día Internacional de los Derechos de los Pueblos Indígenas!

El equipo Hammam&Henna