L-V : 10H a 20H | S : 10H a 14H 697 972 972

Aceites esenciales para celebrar la luna llena

Sabemos que cada célula de nuestro cuerpo contiene agua, estamos compuestos de agua en un 70%. Si partimos del conocimiento científico de que la luna controla las mareas por el impacto gravitacional que tiene sobre el agua, podemos entender más fácilmente el impacto que tiene la luna sobre nosotros y sobre nuestro cuerpo. En las fases creciente y menguante, las mareas son más pequeñas y se llaman mareas muertas. En cambio, cuando hay Luna Nueva y Llena, el Sol, la Luna y la Tierra se alinean y las mareas son mayores. Se llaman mareas vivas.

La luna es capaz de controlar nuestras emociones y regir los cambios en nuestros sentimientos. La fase lunar tiene poder sobre nosotros y entenderla nos ayudará a encontrar armonía y equilibrio. Siendo conscientes de dicha influencia, podremos encontrar un espacio de bienestar y contención para nuestra salud emocional.

¿En que afectan los dias de luna llena?

Es por eso que los días de Luna Llena, como mañana, son propicios para dejar atrás todo aquello que nos pesa y no nos aporta plenitud en nuestra vida. Además, esta Luna Llena es aún más significativa teniendo en cuenta que en un par de días finalizamos este año 2020 para comenzar un nuevo ciclo en nuestras vidas. Mañana, será necesario desapegarnos de las ataduras, los malos hábitos, aquellos bienes materiales o relaciones que cargamos sobre nuestras espaldas.

Usa nuestros aceites

En Hammam & Henna queremos acompañarte durante este proceso tan significativo y recomendarte los atributos energéticos y vibracionales de la aromaterapia a través de los aceites esenciales, sabemos cómo funcionan en nuestra mente y emociones y sabemos que nos introducen en espacios de reflexión e introspección, dos pilares fundamentales durante la Luna Llena.

Con estos aceites esenciales que te recomendaremos, podrás crear una especie de ritual de celebración para esta Luna que nos espera. Será como una pequeña ceremonia de celebración de Luna Llena y vida plena. Todos estos aceites brindan especial soporte mental, emocional, energético o espiritual en momentos de transición.

No hay una sola manera de utilizar los aceites, todo dependerá de tus creencias y la manera en la que te sientas más cómoda. Puedes integrarlos a tu rutina de meditación o a cualquier otra práctica espiritual que tengas. Usa unas pocas gotas en el difusor de aromaterapia, elige música relajante y concéntrate en las intenciones de Luna Llena que representen los anhelos más puros y profundos de tu corazón. Siempre deja claro tu rumbo, lo que deseas obtener, las acciones que tomarás y el tiempo específico en que lo deseas lograr. Otra idea es tomar un baño agregando unas pocas gotas de tu mezcla dentro del agua. Cierra los ojos, relájate, inhala y disfruta de este momento tan tuyo que puedes repetir con cada ciclo lunar.

Principales aceites para usar en tu ritual de luna llena

  • Cedro atlas: Trabaja confianza en los demás y temas relacionados con tus vínculos.
  • Enebro: Trabaja tu protección, tu valentía y el auto-conocimiento.

Otros aceites que puedes agregar a tu mezcla

  • Bergamota: Trabaja la auto-aceptación, proyectos que necesiten esperanza y optimismo, positivismo y confianza en uno mismo.
  • Naranja: Trabaja proyectos relacionados con la creatividad, la generosidad, la abundanci. También todo lo relacionado con disfrutar la vida, el buen humor y la alegría.
  • Petitgrain: Trabaja el quilibrio y balance, restauración de la calma.
  • Rosa: Trabaja la empatía, las relaciones y cualquier tema relacionado con la sanación emocional.
  • Sándalo: Trabaja la humildad, claridad espiritual, saber rendirse.
  • Mandarina: Trabaja todo lo relacionado con la tolerancia.
  • Árbol de té: Trabaja los límites sanos en las relaciones, empoderamiento y temas relacionados con la tenacidad.
  • Milenrama: Trabaja con la liberación de enojo vivo o reprimido, crisis emocionales,  mucho enfoque y liberación de traumas.
  • Lima: Trabaja la determinación, el agradecimiento por la vida y la revitalización energética.
  • Ciprés: Trabaja la adaptación, el soltar, fluir con la vida hacia nuevos rumbos.

Àrmate de tus aceites esenciales, dedícale a tu Luna Llena unos minutos para contemplar su belleza, su resplandor y su brillo. Aprovecha este momento para ofrecerle al Universo tus intenciones y para agradecerle todo lo que tienes y la persona que eres. Empieza este nuevo 2021 llena de gratitud, amor y perdón.

Quiérete

Hoy es el día del amor, y, ¿por qué siempre que pensamos en el amor pensamos en el amor hacia los demás? ¡Es momento de hablar también del más importante de los amores! El amor que cada una nos profesamos a nosotras mismas.

Este año queremos proponerte otra manera de vivir San Valentín, recordándote que amarse a uno mismo es el principio de una historia de amor eterna. 💖 Porque antes de querer a los demás, es imprescindible que te quieras mucho, y muy bien, a ti mismo. Así que este año (y todos los demás) di sí a tu cuerpo, sí a tus defectos y virtudes y sí a como eres.

Aquí te dejamos unos consejos para que te quieras mucho y te quieras bien: 👇

 

  • Quiérete todos los días. 💖

No viene nada mal marcar un día del año para recordar que el amor es un pilar muy importante en nuestras vidas, aún así, no dejes de quererte nunca. Quererse esos días en que cumplimos nuestros objetivos y el sol brilla más que nunca es estupendo, pero no olvides quererte en los más grises, pues es cuando más te necesitas. Quiérete cuando sueñas con lo más alto pero aprende también a valorarte cuando caes: ama tus torpezas, tus defectos y tus manías, porque todo esto forma parte de ti, y tú eres maravillosa en todas tus facetas.

  • Que te quieran, pero sobre todo, quiérete tú. 👉🙋‍♀️

     

Es maravilloso amar a quien te rodea, pero antes, es imprescindible que nos amemos a nosotros mismos. Quiérete con todas tus fuerzas, porque tú eres la persona que mejor sabe hacerlo. Nadie mejor que tú te conoce y sabe cómo cuidarte y mimarte. Supera cada batalla que se te ponga delante, ¡por TI!.

  • ¡Di sí a amarte!

Este San Valentín (y todos los demás días del año) dí sí a todo aquello que forma parte de ti y de tu forma de ser. Di sí a tus curvas, di sí a tus virtudes y también a tus defectos, di sí a tu cara de sueño por las mañanas y di sí a tu estilo único y maravilloso. ¡Reenamórate de ti!

 

 

Por último, desde el salón de Hammam&Henna queremos proponerte un RETO : coge libreta y boli y haz una lista de todo aquello que te hace feliz. Sí, eso que te hace sentir bien contigo misma. Puedes apuntar acciones, lugares o incluso personas que potencien tu mejor tú. La autorreflexión nos recuerda que somos libres de elegir quién y cómo queremos ser y qué es lo que realmente queremos. ¡Así que hoy te invitamos a que busques en tu yo interior!  💖

 

Quiérete cuando eres tú. Y para que empieces a hacerlo como tanto te mereces, nos encantaría verte pronto por Hammam&Henna para cuidarte y llenarte de mimos, exclusivamente para ti.

El equipo de Hammam&Henna.

 

Cómo sentirte bella te ayudará a alcanzar todos tus objetivos

Ha empezado un nuevo año y es inevitable plantearse esas cositas que queremos mejorar y conseguir sentirte mas bella. Y es que reinventarse es una de las mejores maneras de cambiar el enfoque de nuestro día a día y, con ello, de nuestras metas y objetivos.

Desde Hammam&Henna queremos ayudarte a que este año y todos los demás cumplas todo aquello que te propongas… Y nuestro consejo es que te sientas bella. Sí, lo creas o no, cuando amas lo que eres, quien eres y como eres, todo es posible.

La clave está en sentirte cada día una persona especial, única y capaz de todo. Porque sí, lo eres. No se trata de verte bella para proyectar lo que no eres, no se trata de verte bella para los demás, se trata de verte bella para ti, de sentirte tú, de quererte. A eso es a lo que   queremos ayudarte en la biopeluquería, porque sentirte bella te ayudará a alcanzar todos tus objetivos este año.

Aquí algunos consejos para que te sientas bella todos los días de tu vida:

TÚ eres la mejor apuesta TU eres bella.

¡Toma las riendas de TU vida! Tener confianza en ti misma es primordial y necesario para dar pasitos hacia aquello que quieres conseguir. Nadie mejor que tú puede decidir qué es lo que te hace feliz y cómo puedes conseguirlo. Así que ármate de valor y confía en la preciosa mujer que eres, capaz de todo. ¡Sentirse bella te dará la seguridad y confianza que necesitas!

¡Mira la vida siempre en color! 😊

Es un error pensar que algo es imposible, que jamás lo conseguiremos. ¡Debemos quitarnos esa exigencia y negatividad de encima! Sentirte segura y positiva te dará el poder y las ganas de conseguir aquello que tanto deseas.

¡Complejos fuera eres muy bella!

Sí, sabemos que es complicado. Pero cuando te des cuenta de que esas pequitas que tanto te molestan en realidad te hacen única, y que esa cadera que intentas ocultar te hace ver estupenda … tu vida dará un giro increíble, ¡te lo prometemos! Aprende a quererte tal y como eres y verás como todo aquello que te rodea empieza a ser mejor.

Di adiós a tus miedos.

Sentirse bella hace que seas una mujer más poderosa, y te dará la confianza de afrontar todos los problemas con la frente en alto y la seguridad de poder resolverlos. Porque todos los obstáculos son solo eso, baches en el camino que podrás saltar con facilidad si te sientes con calma y seguridad. 🙋‍♀️💪

Sentirse bella no es ser perfecta, ni quererlo ser. Es aceptarte tal y como eres y quererte de esta manera. Asume nuevos retos, prueba cosas diferentes y atrévete a soñar.

No esperes más, TÚ eres la dueña de tu destino. Nuestros expertos te ayudarán a que recuperes toda la confianza que hará de ti una mujer poderosa y feliz. Empieza hoy mismo, elige sentirte bella. Te abrirá un mundo lleno de posibilidades ❤

El Equipo de Hammam&Henna

Las emociones influyen en la belleza

Portada EmocionesEn este artículo quiero hablarte sobre las emociones y de lo que suponen para nuestro bienestar, nuestro equilibro y belleza.

Un estado emocional en equilibrio da paz y relax,  a través de la aceptación de una misma y de nuestra realidad, en lo que se refiere a la belleza  y la estética, se refleja inmediatamente por fuera, en nuestro aspecto.  Nosotras podemos estar muy bellas por fuera, pero si  estamos bien por dentro evidentemente la belleza externa se va a ver multiplicada.

La belleza también puede ser un estado de ánimo. A una persona que no tenga paz interior y un equilibrio en sus emociones, le va a costar muchos esfuerzos estar guapa, ya que la belleza  que refleja no tiene la misma luz que irradia una persona emocionalmente equilibrada.

Cirugía estéticaMujer joven, cuidado con la cirugía

La cirugía estética está siendo una práctica cada vez más extendida entre las jóvenes… eso me preocupa.  Me gustaría decirles que no es recomendable abusar de ello, que sería bueno que intentaran mirar de forma consciente  su interior y detectar qué emociones son las que no quieren en su vida, para poder neutralizarlas y mirarse de nuevo al espejo… seguro que esto les evitaría muchas intervenciones.

Un amigo mío, que es cirujano, dice que no es malo hacerse algún retoque o rectificar algo que nos disgusta, lo negativo de la cirugía es que engancha, y muchas personas no pueden evitar pasar por quirófano una y otra vez, en busca de una aceptación de su físico.


Emociones para el alma y la piel

Arrugas en la pielAlgunas emociones como: la ira, la auto-exigencia, la tristeza, el miedo o la angustia… nos generan un estrés y hacen estragos, no sólo en nuestra alma sino también en nuestro aspecto físico, sobre todo en la piel, a través de los radicales libres.  Las muecas de mal humor, fruncir el entrecejo de forma continuada, una expresión de tristeza… se instalan en nuestra piel en forma de arrugas, son emociones no deseadas que pueden afectar  nuestra expresión.

Nuevamente,  el equilibrio de las emociones nos aportará relajación en nuestras expresiones, borrando esas arrugas no deseadas.  Nútrete de emociones positivas, siente: amor, solidaridad, disponibilidad, generosidad, aprecio, amistad, cariño… son emociones que cuidan tus radicales libres, que hacen que la placidez y la belleza se reflejen en tu exterior.

Cual de las emociones es mi favorita

EL AMOR, para mi es la que engloba la mayoría de emociones positivas, además de ser un GRAN ELIXIR PARA NUESTRA BELLEZA. El amor hacia ti misma y hacia los demás.  El amor no tiene límites, ni cuesta dinero, es muy agradecido, si das amor recibes amor, no se agota nunca y lo tenemos todos.  TE PROPONGO un ejercicio, aprovecha estas vacaciones y,  de forma consciente, practica el amor en cada uno de tus actos, en tu vida diaria y verás las cosas maravillosas que te aporta, todo resulta más fácil y liviano y tiene grandes recompensas para ti.

amor incondicional

Mírate al espejo y observa tu belleza interior, y cuando haya momentos duros en la vida, de enfermedad, separación, pérdidas…  piensa que eso siempre te hará crecer,  aunque sea dura la situación, no vas a encontrarte con nada que no puedas superar.  Afortunadamente, TODOS, disponemos de un potencial de sanación increíble. ¡¡Confía en ti!!

Mi teoría

Pensar equilibrioEs:  que estando equilibrados, aceptándonos tal y como somos, buscando neutralizar nuestras emociones negativas, cada uno con las herramientas que tengamos,  o con la ayuda de profesionales terapeutas -que los hay buenísimos-, nuestro pelo brillará, nuestra piel lucirá, nuestro tipo será perfecto, porque todo lo emocional funcionará  a favor nuestro.

Tenemos que pensar que es el interior que rige nuestro exterior.  Por tanto, externamente se puede mejorar la imagen y conseguir estar más guapas, claro que sí, pero la profundidad que tiene la belleza cuando hay ese equilibrio emocional interno, no es nunca la misma que la belleza simplemente buscada de forma externa. Y por supuesto, a los profesionales como nosotros que nos dedicamos a la belleza, nos lo vas a poner más fácil, porque con poquito te pondremos muy muy bella.

Maite Freixa

Espero que tengas un feliz verano lleno de amor.

Maite Freixa

Maite Freixa
impulsora del Proyecto de
Biocoloración Natural Hammam&Henna