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Etiqueta: plantas eco

La interesante visita de Lauri Bengochea

Interesante visita de Lauri Bengochea

Hemos recibido una interesante visita en Hammam&Henna. Se trata de  Lauri Bengochea, una gran bloguera del sector de la alimentación saludable sin gluten, ni lactosas, ni azúcares.  Es coach integral, profesora de educación física, maquilladora artística y aprovecha sus conocimientos para enseñar en sus talleres de cocina, de maquillaje y de mandalas…

Como en la mayoría de las ocasiones, los temas de salud son los que nos mueven a descubrir otra forma de alimentarnos, mejorar nuestros hábitos y poner mayor conciencia en nuestras emociones.

El cambio de Lauri Bengochea

Hacía tiempo que se sentía mal, agotada, sin energía y con diversas molestas dolencias que le dificultaban hacer una vida normal.

Los médicos no daban con la solución adecuada y a pesar de seguir todos los consejos y tomar las vitaminas que le recetaban, su situación no cambió…

Hasta que visitó a un médico homeópata y oncólogo que descubrió el causante de los malestares de Lauri “La candidiasis”, además de ser intolerante al gluten y la lactosa.

Fue el inicio a un nuevo estilo de vida, que se convirtió en una aventura, empezó su blog “Mi taller de bienestar para compartir e intercambiar recetas: alcalinas y veganas (sin gluten, sin lactosa y sin azúcares refinados), empezó a practicar yoga y se formó en “nutrición holística”.

Hoy en día Lauri Bengochea

Experiencia de Lauri en Hammam&Henna

Además de mejorar su salud, puede dedicarse profesionalmente a lo que le apasiona ayudando a otras personas con los mismos problemas, enseñando cómo mejorar su dieta y cómo hacer unas recetas deliciosas y saludables, o en sus talleres de auto-maquillaje con productos ecológicos por supuesto.

Y al igual que Hammam&Henna, Lauri siente muchas ganas de ayudar al colectivo de mujeres que han pasado por un tratamiento oncológico. Nosotros con nuestros tratamientos y bio-coloración y Lauri con sus talleres de auto-maquillaje que son de mucha ayuda.

Lauri Bengochea su experiencia y resultadoSu experiencia en Hammam&Henna

Creo que Lauri disfrutó mucho de la experiencia, muy atenta a las explicaciones de Nino sobre cómo se consiguen los colores con las diferentes plantas, pudo ver cómo se hacia la mezcla que le daría el color a su pelo.

Su carita feliz de niña irradiaba sorpresa y placer de sentir la pasta en la cabeza, oliendo la mezcla que nada tiene que ver con los tintes tradicionales.

El resultado fue espectacular, un cabello brillante con muchísimo cuerpo y un color precioso.

Los consejos de Lauri

  • Dale un buen despertar a tus órganos con agua tibia con limón.
  • Procura tomar mucha fruta y verdura, ecológica, lo máximo que puedas cruda.
  • No sufras con una dieta, disfruta con un nuevo estilo de vida.
  • Evita los refinados (azúcares, harinas, sal, precocinados…)
  • Que tus recetas sean ricas, fáciles y rápidas.

Un regalo saludable para nuestr@s lector@s de Lauri

Esta es una deliciosa receta para hacer una merienda saludable con este batido verde

Receta Lauri Bengochea Batido Verde

INGREDIENTES:

  • 2 manzanas,
  • 2 hojas de kale/col rizada,
  • 1 cm de jengibre,
  • 1 vaso de agua mineral/filtrada.

Poner todo en la batidora y… ¡¡Voila!! Un súper batido rico, fácil y rápido.

La visita no termina aquí…

Biocoloración con plantas eco de Hammam&Henna para Lauri Bengochea

Maite Freixa, la directora de nuestro proyecto Hammam&Henna y Lauri Bengochea tuvieron gran complicidad… y es que tienen muchas cosas en común, la principal es velar por la salud  a través de la naturaleza (ecológica, además) y la conciencia.

Se quedaron hablando largo y tendido planeando proyectos muy interesantes… Esperamos poder adelantarte algo en un futuro muy próximo.

Por supuesto te animamos que le des un vistazo a sus cursos y talleres  +INFO AQUÍ

Gracias Lauri por tu bonita visita

El Equipo de Hammam&Henna.

El cabello y el final de verano.

Portada final del veranoEstamos en el final del verano  y,  para la mayoría, terminan las vacaciones.  La vuelta a la rutina incluye restablecer la salud del cabello.

Si has estado cerca del mar o la piscina, tomando el sol… y a pesar de que hayas tomado precauciones protegiéndolo  con productos adecuados, el cabello ha estado más expuesto a las condiciones atmosféricas, aunque esto no es malo, éste se vuelve más poroso y la acción de la sal, la arena y el sol hacen que el cabello brille más, sin embargo si llevas algún tipo de color, el efecto es la pérdida de pigmentación, que da como resultado un color más pálido, a la vez que el pelo lo notamos más débil.

Mi consejo es tratar el cabello con un color natural a base de plantas, como lo hacemos en Hammam&Henna, para recuperar el color con un brillo natural y al mismo tiempo nutrirlo, ya que las plantas, además de colorearlo, le dan a tu cabello un tratamiento “nutritivo” que va a restablecer su salud fortaleciéndolo.  No es necesario cortar las puntas, a no ser que estén abiertas.  La coloración con plantas cierra los poros e hidrata y es una buena forma de prepararlo para otoño, momento de cambios…

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En Hammam&Henna utilizamos la naturaleza a favor de la belleza y la salud de tu cabello.

En la naturaleza encontramos todos los ingredientes para lucir una piel y un cabello espectaculares.  Hace unos meses publicamos un artículo con las diferencias entre tintes químicos y tintes naturales, te recomiendo que le des un vistazo para ver las ventajas que tienen las plantas para tu salud.

cosmética natural

La nutrición es nuestra medicina y si cuidas bien tu cuerpo y tu alimentación tienes mucho menos riesgo de sufrir patologías. Con los cosméticos es lo mismo, si utilizas cosméticos naturales, sin ingredientes químicos, notarás la salud en tu piel.  Por ello nuestros productos son naturales y ecológicos, porque nos preocupa la salud de tu cabello, de tu cuero cabelludo y de tu cuerpo en general.

Descamación, sequedad, soriasis, eccemas, debilidad, caída prematura del cabello…. Si sufres alguna de éstas patologías atrévete a probar con nuestras plantas, deja que la naturaleza haga su trabajo y los resultados serán espectaculares y tu salud aumentará.

Cabello pensando en el otoño…

Tratamiento Amla2 en H&H

Estación en la que es totalmente natural que el cabello caiga más que en otra época del año, ya que el cabello débil deja espacio a un pelo nuevo, que sale fuerte y sano, te dejamos el enlace al artículo que publicamos hace unos meses “Atención al otoño y la caída del cabello» y te recomendamos que te pases por nuestro Salón para ver cúal es el mejor tratamiento que necesita tu cabello para lucir perfecto, como la clienta de las fotos.

 

Maite Freixa

 

 

Maite Freixa
impulsora del Proyecto de
Biocoloración Natural Hammam&Henna